意识到行为习惯的严重性

如今，初二孩子在写作业时经常沉迷于手机。家长应该意识到这种行为习惯的严重性，并采取正确的引导措施。孩子过度依赖网络的危害是一方面，在这一点上，家长应该告诉孩子并让他们认识到这些危害，从而引导他们进行自我改善和调整。

过度依赖网络会导致孩子的学习效果下降。例如，当孩子需要写作文时，他们可能会通过复制粘贴来完成任务，而不是用自己的思维和创造力进行创作。这样做不仅限制了孩子的思维发展，还会导致他们缺乏独立解决问题的能力。

此外，长时间使用手机也会对孩子的身体健康和眼睛造成负面影响。许多研究表明，过度使用手机会导致近视的增加，并且对颈椎和脊柱造成压力，引发腰痛和头痛等问题。

关爱和倾听

家长在引导孩子改变学习习惯时，应该更加关爱他们。家长应该选择倾听而不是批判埋怨。通过与孩子进行真诚的对话，家长可以了解到孩子为什么会过度依赖手机。

创造一个和谐温暖的家庭氛围对于孩子的学习习惯的培养非常重要。当孩子被关爱和理解时，他们会更愿意与家长分享自己的困扰，并接受家长的指导和帮助。

培养时间观念和专注力

为了帮助孩子意识到时间的重要性并培养他们的专注力，家长可以给孩子计时。例如，可以设置一个定时器，让孩子在规定的时间内完成作业。通过比较孩子使用手机和完成作业所花费的时间差异，他们可以更好地意识到手机对学习效率的影响。

家长还可以帮助孩子制定合理的学习计划。孩子可以在规定的时间段内集中精力完成作业，而不是分散注意力去使用手机。通过良好的时间管理和专注力训练，孩子可以提高学习效果，更好地应对学业压力。

责任移交和自我管理

家长应该逐步将责任移交给孩子，培养他们自己解决问题的能力。家长可以建议孩子将手机放在客厅或指定的地方，避免将手机带到自己的房间。这样一来，孩子就能够更好地集中精力完成作业和学习任务。

同时，家长还应该鼓励孩子学会自我管理。孩子可以和家长一起制定一些规则，例如每天只能使用手机的特定时间段，并监督孩子执行这些规则。通过这样的方式，孩子将逐渐学会自我约束和管理自己的学习习惯。

制定合理的学习计划和预习

为了帮助初二学生养成良好的学习习惯，他们应该制定合理的学习计划。这样一来，他们可以更好地安排时间，充分利用每天的学习时间。制定学习计划的过程本身也能够帮助孩子培养自律和规划能力。

预习是一种超前学习的方法，可以帮助学生在上课时心中有数。预习能够帮助学生在课堂上更好地理解和吸收知识，从而提高学习效果。初二学生应该养成良好的预习习惯，通过提前阅读教材，了解课堂内容，为课堂学习做好准备。

总之，家长在引导初二孩子改变学习习惯时，需要意识到行为习惯的严重性，并让孩子认识到过度依赖网络的危害。家长应该关爱孩子并选择倾听而不是批判埋怨，创造和谐温暖的家庭氛围。同时，家长可以通过培养时间观念和专注力，责任移交和自我管理的方式帮助孩子改变学习习惯。另外，制定合理的学习计划和进行预习也是培养良好学习习惯的重要方法。通过家长和孩子的共同努力，初二孩子可以培养出正确的学习习惯，并取得更好的学习成绩。