1. 反思自己的过失，主动询问孩子的意见

十四岁女孩子进入青春期以后，往往会出现严重的逆反心理，表现为叛逆和与父母吵架。家长在面对这种情况时，首先应该反思自己是否有过失，是否在教育孩子的过程中有不当之处。同时，家长应主动询问孩子的意见，给予孩子更多的话语权。这样做有助于建立家长与孩子之间的沟通桥梁，让孩子感受到自己的声音被尊重。

2. 不要强加自己的意识给孩子

在与孩子交流时，家长应尽量避免强加自己的意识给孩子。尽管作为家长，我们可能会有自己的价值观和观念，但是我们要理解到青春期孩子正处于自我认知和探索的阶段。我们应该给孩子足够的空间和自由去选择他们自己的思想和行为。毕竟，孩子只有通过自己的经历和探索，才能逐渐建立起独立思考和判断的能力。

3. 通过改变生活让孩子独立处理生活琐事

为了帮助孩子更好地处理青春期的逆反心理，家长可以从生活入手，让孩子独立处理自己的生活琐事。例如，让孩子自己管理自己的房间、整理书包、完成家务等。这样的做法可以培养孩子的自理能力和责任感，同时也能增强孩子的自信心。

4. 给孩子选择权，细心倾听孩子的声音

在教育方面，家长应该给予孩子更多的选择权。例如，在学习方面，可以让孩子自主选择学习的方式和学习的内容；在兴趣爱好方面，可以尊重孩子的选择，支持他们发展自己的特长和兴趣。此外，家长还应该细心倾听孩子的声音，包容他们的意见和想法。通过这样的方式，可以增强孩子的自信心和积极性。

5. 打造积极的人生态度，言传身教

为了帮助孩子处理青春期的逆反心理，家长应该努力打造积极的人生态度，并通过言传身教的方式影响孩子。家长可以积极地表达对生活的热爱和乐观的态度，同时也要从自己身上树立起正确的价值观和行为准则。只有家长自己具备了积极的人生态度，才能更好地引导和影响孩子，帮助他们越过逆反期，成为独立自主、积极向上的人。

6. 培养共同爱好

除了以上的方法，家长还可以尝试与孩子一起培养共同的爱好。例如，可以一起参加体育活动、音乐课程、阅读书籍等。通过共同的爱好，家长和孩子可以加深彼此的感情，增加互动和交流的机会。同时，共同的爱好也可以帮助孩子发展兴趣，培养孩子的才艺，提升他们的自信心和情商。

总之，帮助孩子处理青春期的逆反心理并不是一件容易的事情。家长需要耐心、理解和包容。通过反思自己的过失、给予孩子选择权、改变生活方式、倾听孩子的声音、建立积极的人生态度和培养共同爱好，家长可以有效地引导孩子走出逆反期，成为独立自主、积极向上的人。