一些同学反映说，虽然有一些好的学习方法，但时间不够用，老师布置的作业还没完成，哪有时间整理错题、回归基础或额外练习呢？

今天我们将为大家解决这个问题，首先我们来了解一个概念——碎片时间。

碎片时间通常指那些没有计划或安排的零散时间，没有规律可循。对于大家来说，零碎时间主要包括起床后、课间、饭前饭后、上下学路上、睡前等可以自主支配的时间。

那么，如何利用碎片时间呢？

制定碎片时间计划表

我们通常认为，在空闲的时间里看看书或背背单词，就可以算是在“学习”。然而，这种碎片式的学习并不足以构成真正的学习。

无论是不是利用碎片时间，真正的学习都需要明确的目标，同时做到有针对性的规划。因此，“每时每刻都明确自己要做什么”是碎片时间学习的关键。

【计划】为减少时间上的浪费，我们可以以一周或一个月为单位，制定一个零碎时间学习计划。

【执行】利用每件事情与每件事情之间的交叉点来进行学习，这样在实施的时候才不会盲目抓瞎。

【自律】当我们明确自己的零碎时间，到了零碎时间段，就必须让自己进入学习状态。

确定好你的碎片时间，然后按照以下三个原则运用它们，这样你的学习成果就能够逐渐积累，最终形成卓越的成果。

原则一，目的明确地运用碎片时间

要想真正从碎片时间中学到东西，你需要以目标为导向，结合你的碎片时间进行学习。 无论是学习英语，还是完成一个专题的复习，这些都是一个大的目标。为了在碎片的时间里完成这些目标，你需要将目标“切块”，将其分解成一个个适合在碎片时间里完成的“小块”。

由于在每个碎片时间里的学习都是与整体目标相一致的，能够将今天学到的内容与前天学到的联系起来，因此这种学习知识的吸收效率自然会更高。 只要安排得当，我们就可以在这些碎片的时间里，以整体目标为导向，学习到需要的，甚至是急需的知识。

原则二，每个碎片时间打通一个知识点

在这短暂的碎片时间里，我们很难学到和掌握某个领域的全部知识。因此，我们只能退而求其次，将这个知识体系分成若干小的知识节点。然后利用碎片时间，制定计划攻克这个知识点。 之后，再将其与上一次碎片时间学到的知识点联系起来，使得学到的东西完成一个整体而系统的知识体系。

这种学习方式不仅更容易消化知识，而且还能高效地利用碎片时间。

原则三，构建对知识点的思考和应用方式

在碎片时间里学到的知识，很容易会被我们遗忘，因为时间短，我们的注意力也有限。有时候我们会忘记一些知识点。因此，当你学完一个知识点后，无论是看完一篇文章所获得的知识点，还是听音频而了解到的某个信息，想要真正掌握它们，思考和应用这两个步骤是必不可少的。

举例来说，假如你在学习英语过程中掌握了短语“for fear（以免、以防止）”，你就需要知道后面的介词有that和of之分，然后有意识地思考“for fear that”和“for fear of”的区别，最后思考相关的应用句式。当你利用零散的时间攻克这个知识点并建立思考和应用方式时，就能够更深入地记忆这个知识点，并真正掌握它。

值得充分利用的“黄金阶段”

需要充分利用零散时间段的学生通常有：起床后、课间、饭前、路上、睡觉前等时间。然而，在这些时间中，有两个时间段是特别重要的。科学研究表明，早上醒来和晚上临睡前是大脑记忆的黄金时段，它们能够让你在学习上事半功倍。

起床前的时间段

早上醒来后不要急着起床，因为大脑在经过一夜的休息后正处于学习效率的高峰期，所以这段时间非常适合攻克一些难记但必须掌握的知识点。在这个时间段里，你可以花费5-10分钟背诵重难点知识，这样有助于你更深入地记忆。此外，这段时间也能够迅速激活状态，以便于更加顺利地进行一天的高强度学习。

睡前的时间段

睡觉前，大脑仍然会对收到的信息进行整理、编码、储存，因此临睡前的这段时间也非常宝贵。在这段时间内，你可以回顾一下今天所学习的内容，这样你会发现，晚上回顾过的内容第二天会更加牢固地记得。例如，你可以巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材或背诵文综知识点。

利用碎片时间“查漏”

除了之前提到的零碎时间，我们在日常生活中还有很多被忽视的零碎时间。同学们可以根据自己的情况制定合理的计划，将这些时间用于学习新知识或进行反思和回忆。特别是针对需要识记的内容，短暂的回顾有助于深化记忆力。此外，反思和回忆也能帮助同学们发现自己的薄弱环节，并快速翻阅相关知识点，以加强记忆。

例如，在大课间用10分钟放松一下，剩下的10分钟用来分析最近的测试题，找出失分最多的地方，思考原因并做好标注。这就是所谓的“查漏”。在自习课或其他较为充足的时间内，则可以进行更深入的“补缺”工作。

同时，同学们也可以翻看错题本，并注重熟悉题型。记录下来的知识点也应进一步加强记忆。

学会利用工具，随时随地学习

成功利用零碎时间学习的一个重要前提是学会利用各种学习工具。可以随身携带卡片、笔记本、口袋书籍等等，不管何时何地，都能随时阅读、听取或学习。这不仅可以充分利用平时被浪费的时间，还可以避免无聊发呆的情况，增加学习时间。

不要小看这些零碎时间，要做好规划并认真执行，你会发现自主学习的能力明显提高。也许，下一个成功者就是你。