许多孩子期待着长大。没有被驯化的人类幼崽，抱着毫不隐藏的欲望向这个世界伸出双手，说：“我想要这个！我现在就要！ ”。不满足就开始哭。

这个时候，你是不是开始担心，如果妥协的话，今后孩子就会无法无天，没法管理。

这时，“延迟满足”的四个大字突然诞生了。

虽然被认为是锻炼这个孩子自我控制力的“法宝”，但是你真的会用吗？

一、“延迟满足”和“棉花糖”实验

说到“延迟满足”，很多人最先想到的是国外有名的实验——“棉花糖实验”。

这个实验如下

所有孩子面前都有棉花糖，孩子们很快就可以吃到前面准备的棉花糖，但是没有奖励。如果研究员回去后再吃，就加一个棉花糖作为奖励。如果等不及了，就按铃让研究员回去，再吃糖，但是没有奖励。

实验结束的18年后，研究跟踪显示，擅长等待的孩子们，学习成绩很好，将来的职业发展很容易成功。

基于在这样的等待中展现出的自我控制能力，实验提出了“延迟满足”。

结果，许多人认为，当孩子有需求时，应该适当地“延迟满足”，让孩子有控制力和远见。

然后，在传播的过程中，这个实验也总结成了一句话。 那就是—成功来自于控制力。

这句话长期以来与“哭声免疫”、“延迟满足”一起，用于训练许多孩子情绪管理和自我控制力的家庭教育。

例如：

几个月的孩子被训练自己睡觉，哭也不抱，不哭才抱。

孩子喜欢的玩具，不能马上给他买。

孩子哭了不能马上抱着。 首先要一个人呆着，要冷静下来。

但事情的真相真的是这样吗？

其实，这个众所周知的棉花糖实验，是经过简化后，媒体宣传，不断变形后，被曲解的版本。

真正的“棉花糖实验”有很多实验，分为很多阶段，比传播的版本复杂得多。

从三个实验开始，谈谈“延迟满足”的误解和真相吧。

二、“延迟满足”的误解与真相

延迟满足能力真的与未来有关吗？

棉花糖实验教授结束后，一个朋友找到了他，他说：“我的孩子总是拒绝等更多的饼干。 他没有能力延迟满足。 他问：“将来怎么办呢？”

教授说：“孩子几岁了？ ”

“4岁”

“啊，那没关系。 ”

为什么呢？

研究表明，大多数不满4岁的孩子一般只能等待30秒。

4岁的孩子等不了，并不意味着“未来将终结”。孩子怎么才能有延迟满足能力？

来源于天性吗？ 出于对奖品的渴望？ 来自大人的奖惩？

哪一个都不是！

有很多棉花糖实验的变形实验：

研究人员只教孩子基本的设置，等着有时会有奖励。

他们有时会对孩子说，等的时候，房间里有很多玩具，所以可以去玩。

他们有时会告诉孩子，等待的时候可以想些有趣的事情。

的差距很明显，没有得到任何建议的孩子只等了30秒。

玩玩具的孩子平均要等8分钟； 想着有趣的事情的孩子们平均要等12分钟。

也就是说，作为父母，有必要教他们等待的战略，而不是冷眼旁观。 这是关键。

将延迟满足的控制权交给孩子

在各项实验开始之前，研究人员会给孩子看很多奖品，然后问孩子最喜欢哪个，可以作为实验时的奖品。

这和现在推荐的《延迟满足训练育儿法》有什么不同吗？

当然有！ 前者、奖品是什么、等与否、等多久，都由孩子决定。

后者，奖品是什么，什么好，什么坏，所有的标准都由大人决定。

前者能提高孩子的“自主感”，而后者剥夺“自主感”，把监护人的意志强加于孩子身上，美其名曰“延迟满足”。

父母认为哭是不好的。 所以孩子一哭，父母就不抱不哄。

变相的“延迟满足教育法”，是家长利用强势地位“欺负”孩子的一种做法，体现出家长不尊重孩子作为独立个体。

三、培养孩子的自我控制力，这样做就行了

给孩子充分的自主机会

在3岁之前的孩子生活中，如果有足够的机会学习自主性，感情能够合理且充分的应对，自我管理能力就会越来越强。

情感的及时应对和满足才是自我控制能力发展的关键。 自我控制能力只是自己控制自己欲望、感情的能力。

孩子小时候没有控制自己感情的能力。 因此，在这个过程中父母及时应对，耐心陪伴，有助于学习自我控制，使自己能够接受和认可自己的感情。 这些都为控制自己的情绪奠定了重要的基础。

人的需求不能百分百满足，孩子也一样

孩子的成长有很多阶段，但在3岁之前，父母试着正面对待孩子，或者即使拒绝孩子的要求也要尊重孩子，这是认识孩子感情，平静自己感情的关键时期。

如果在这个阶段给孩子打下足够的基础，孩子在5岁到6岁之间适当限制不恰当的行为就没那么困难了。如果你认为孩子的行为可能会影响他人或伤害自己，完全可以让他停止。 这个时候，孩子可能哭得很厉害，但这也很正常。 只要在旁边待着心情平静下来就行了。 你不必为此而内疚。

不要故意考验孩子

国外“延迟满足研究”小组将传统的棉花糖实验改为两级：

第一步告诉孩子，等着就能得到“更好的蜡笔”，第二步则沿袭传统的棉花糖实验。

实验者将孩子分成两组，a组由“值得信赖的大人”主导，第一步履行了诺言；

另一方面，b组的孩子由“不可靠的大人”主导，即使孩子坚持到最后，也不会得到奖励。

结果，在第2步的实验中，a组孩子迟到后感到满意的平均时间达到了12分钟，而b组只有3分钟。

结果出乎意料，刻意的训练破坏了孩子对世界的信任，破坏了自我控制能力。

家长守信也是孩子掌握自我管理能力的关键。

只有房子变暖了，才能防止外面的寒冷。

其实，爱是最好的“延迟满足”教育。