一、培养时间的自主感

很多父母的教育方式是“一手包办”的教育，不厌其烦督促孩子如何如何做，怕孩子浪费时间。从此以往，很多孩子迷失了自我，找不到自我存在感。对小学阶段的孩子来说，对事物已经有了基本的认知能力。 包括认识有关时间和时间的规则。 这个时候，需要父母们培养孩子的时间自主感，自己计划时间。 对权力和控制问题很敏感的孩子们来说，完全有意志和能力去自由支配自己的时间。试着“放养”一天孩子，比如首先让他感受一下 今天因为赖床迟到了会怎么样？今天玩多了没做完作业会怎么样？孩子在体验到时间控制的重要性后，会更加明确时间这个概念，树立良好的时间观念，从而更加细化时间的分配。

二、增强时间感

很多孩子做事总是很懒散，只需要半个小时就能完成的作业，必须拖到几个小时，最后还不一定能完成。 其实，孩子做作业慢是因为很多可有可无的事情耽误着他们，如改错次数多、削铅笔等浪费时间的事情影响着他们。小学阶段的孩子已经具备基本的认知能力，但远远不及大人，时间感的概念也自然不清晰。 建议家长们通过“倒计时”给孩子带来紧迫感，增强孩子的时间感。可以根据每天的作业任务估算完成作业所需的时间。 时间还剩一半的时候，父母会提醒孩子一次。 以此类推，剩下的10分钟、5分钟也可以注意。

三、提升专注力

仔细观察和分析喜欢拖延和磨蹭的孩子，会发现他们大多数不受时间限制，感受不到时间的约束力。 自己有足够的时间的情况下也不容易集中自己的注意力来完成紧迫的任务。

这时候我们需要采用时间限制法，让孩子分时间，在哪个时间段做什么，到时间了就要执行下一个计划。例如，孩子出去玩之前和孩子说好玩多久就要回家，到了时间就按计划执行。 也可以利用互联网让孩子玩益智的小游戏。 做题时间越短，得分越高。长此以往，不仅在学习上，生活上的效率也会大幅提高。

四、学习目标管理

喜欢拖延的人，一般没有比较明确的目标和方向，总是抱着得过且过的心态生活，凡事都是走一步是一步。 即使他们设定了目标，往往也是模糊的目标，没有可以操作的措施和明确的步骤。还记得王健林说的话吗？“先定个小目标，赚它一个亿”，其实这种做法很可取。 当然，目的不是赚1亿元，而是决定小目标。 明确的目标有助于孩子计划时间，明确什么时候应该实现什么样的成果。让孩子设定可行的目标，不必是非常大的目标。 例如，新学期刚开始，孩子关于期中考试的目标——期中考试达到了什么分数，能上什么样的排名？

小学阶段，是培养孩子时间观念的重要时期，这四个小方法，不仅仅是孩子们，家长们也可以一起操作，为孩子树立榜样，成为时间的管理者。