研究发现:做户外运动能预防近视

　　北京考试报讯(记者 彭 丹) 全国亿万中小学生冬季长跑活动正在进行，相关眼科专家表示，长跑等户外运动对预防学生近视非常有效。

　　北京同仁医院眼科研究所大夫刘丽娟介绍，户外运动能使学生视野开阔，多看远处，避免长时间近距离用眼，是预防学生近视的好办法。据该所今年对北京城乡各四所学校学生视力的调查表明，城区学生近视率已达69.7%，农村学生近视率为31.1%，城区学生近视率超过农村的两倍。城区学生户外活动时被挡在高楼之间，很难看到远处，而密云、怀柔等郊区学生一出校门就有开阔的视野，这是造成城乡孩子视力差别的重要原因之一。眼科专家随后对近240名学生进行了问卷调查，结果显示，户外运动是预防学生近视的良好方式。

　　据了解，目前北京市初中生平均每天户外运动时间为0.5小时，高中生每天户外运动时间仅为0.4小时。大部分学生放学回家后户外运动时间为0小时。“所以冬季长跑非常有意义，学生要坚持参加长跑活动。除了长跑，其实学生只要走到户外就能起到预防近视的效果。”刘丽娟说。