昨天深夜，后台收到一位妈妈的私信，字字泣血：

“我家儿子今年12岁，刚上初一。以前虽然调皮，但让去上学从来没含糊过。可这周一，他说头晕起不来；周二，他说肚子疼；到了今天，他把门反锁，死活不肯出房门。我在门外求了他半小时，他最后吼了一句：‘我就是不想去，有什么好去的！’那一刻，我感觉天都塌了。”

看着这段文字，仿佛能看到那位妈妈在深夜里无助流泪的样子。

12岁，对于很多家长来说，是一个充满未知和风暴的年纪。孩子的身体在飞速发育，心理却在剧烈动荡。曾经那个听话懂事的小天使，似乎一夜之间变成了一个浑身带刺的陌生人。

当孩子把“不想上学”四个字摆上台面，甚至用激烈的行为来抗拒时，家长的第一反应往往是愤怒、恐慌，然后就是一顿暴风骤雨般的说教。甚至有家长直接动手，试图把孩子“打”回教室。

但这些做法，往往只会把孩子推得更远。

孩子厌学，从来都不是无缘无故的“作”，那往往是他们在向我们发出无声的求救信号。我们需要做的，是透过现象看本质，读懂孩子行为背后的逻辑。

压垮孩子的第一根稻草：被成绩绑架的自尊

在现行的教育环境下，分数虽然不是唯一的标准，却成了悬在孩子头顶的一把达摩克利斯之剑。

尽管学校三令五申不许排名，但在孩子那个小小的社交圈子里，成绩依然是划分“阶层”的最直接工具。每一次考试，都是一次公开的审判。对于12岁的孩子来说，自我意识正在觉醒，他们极其看重同伴的评价和自我的尊严。

如果孩子在学业上长期处于劣势，每次考试都像是一次公开的处刑，那种挫败感是成人难以想象的。久而久之，孩子就会产生一种习得性无助：反正努力也没用，不如干脆放弃。

这种放弃，往往就从拒绝上学开始。他们试图通过逃离那个让他们感到羞耻的环境，来维护自己仅存的一点点自尊。

校园里的“隐形战场”：关系比学习更让孩子心累

除了书本上的知识，学校也是一个复杂的小社会。

很多孩子不想上学，真正的原因并非教室，而是教室里的人。

12岁的孩子，心思敏感细腻。老师的一句重评，可能让他们觉得被全世界抛弃；同学之间的一次矛盾，可能在他们心里演变成一场无法调和的战争；甚至是一次无心的嘲笑，都可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。

有的孩子在学校遭遇了霸凌，不敢告诉家长，只能用逃避的方式来保护自己；有的孩子因为性格内向，融入不了集体，每天独来独往，忍受着巨大的孤独感。

家长如果只盯着成绩单，忽略了孩子在学校的人际关系，就永远无法解开孩子厌学的死结。我们需要去了解，孩子在那个环境里，是否感受到了安全和接纳。

焦虑的代际传递：大人永远不懂孩子的“心慌”

很多时候，孩子不愿去上学，是因为他们心里装了太多事。

大人的世界里，只有工作和生活；但在孩子的世界里，每一次作业没写好，每一次老师提问答不上来，甚至每一次和同学对视，都可能引发一场内心的海啸。

这种深层的焦虑，往往源于对未知的恐惧，对失败的担忧。

孩子可能担心自己考不好会让父母失望，担心自己学不会会被同学看不起。这种长期紧绷的神经，让他们感到窒息。他们不是不想努力，是根本不知道该往哪个方向努力，这种无力感让他们对学校充满了恐惧。

最隐蔽的痛点：陷入“学不会”的死循环

还有一种情况，常常被家长忽视。

有些孩子，真的比谁都想去学好，他们坐在书桌前，一坐就是几个小时，看起来非常用功。但成绩就是上不去。

这是因为他们“不会学习”。

学习是一项需要技巧的技术活。有的孩子无法集中注意力，老师在讲台上讲，他在下面神游天外；有的孩子学了后面忘了前面，无法建立新旧知识的联系；有的孩子抓不住重点，眉毛胡子一把抓，白白浪费了时间和精力。

面对日益繁重的课业，如果缺乏高效的学习方法，孩子就会像陷入沼泽的人，越挣扎陷得越深。这种“想学却学不会”的痛苦，最终会演变成对学习的彻底厌倦。

既然找到了病灶，我们该如何对症下药？

找准病根，是解决问题的第一步

当孩子说“不想上学”时，请先深呼吸，压住心头的火气。

我们要做那个冷静的侦探。找一个孩子情绪平稳的时候，坐下来，像朋友一样聊一聊。不是居高临下的审问，而是平等的交流。

“最近在学校是不是遇到什么难事了？”

“是不是觉得哪门课特别吃力？”

同时，家长也要主动出击，和班主任、任课老师进行一次深度沟通。了解孩子在校的听课状态、和同学的相处情况。只有掌握了全面的信息，我们才能判断孩子到底是遇到了心理障碍，还是学习方法出了问题。

言传身教，做孩子的“引路人”

12岁是逆反心理的高发期。这时候的喋喋不休、说教指责，只会把孩子越推越远。

最好的教育，是影响。

如果你想让孩子爱上读书，自己先放下手机，拿起书本。家庭环境的熏陶，胜过一万句“你要好好学习”。当孩子看到父母在闲暇时间也是沉浸在书海中，享受知识的乐趣，他们自然会受到感染。

对于孩子的逆反，我们要学会“疏”而不是“堵”。当孩子情绪激动时，先接纳他的情绪，等平静下来再讲道理。

拆解目标，让孩子体验“赢”的感觉

孩子失去信心，是因为目标太遥不可及。

我们可以帮孩子把宏大的学习目标，拆解成一个个触手可及的小任务。

比如，不要一上来就要求孩子考进班级前十。可以先设定一个小目标：今天彻底弄懂这一个数学公式；这一周独立完成五次英语听力打卡。

心理学上有一个关于成就感的公式：

\[ 成就感 = \frac{目标完成度}{心理预期} \]

当孩子通过努力，完成了一个个小目标，获得了正向的反馈，他的自信心就会一点点建立起来。这种“我能行”的感觉，是治愈厌学最好的良药。

特别是对于那些基础比较薄弱的孩子，我们更要学会等待。花开有时，成长需要过程。多一点包容，少一点苛责；多一点鼓励，少点比较。

走出书房，看见更广阔的天地

学习很重要，但生活不应该只有学习。

如果孩子的世界只剩下试卷和分数，那他的精神世界必然是贫瘠枯竭的。这种枯竭，是无法支撑他走过漫长的求学路的。

家长要学会带孩子“走出去”。

周末去爬一次山，感受大自然的鬼斧神工；去博物馆看一次展，触摸历史的脉搏；甚至只是去公园放放风筝，在大草地上奔跑撒欢。

培养一两个真正热爱的兴趣爱好。音乐、绘画、运动……这些看似无用的东西，恰恰是孩子情绪的出口，是他们生命活力的源泉。

只有做到劳逸结合，孩子眼里的光才会重新亮起来。当他对生活充满了热爱和好奇，这种能量自然会反哺到学习上。

教育是一场漫长的修行。

孩子12岁那年遇到的这道坎，其实也是我们作为家长的一道坎。它考验着我们的耐心、智慧和爱心。

请相信，没有哪个孩子天生就想要废掉。当他们表现出抗拒和退缩时，那只是因为他们在风雨中迷了路，需要我们牵着他们的手，带他们穿过迷雾，重见阳光。

多一点理解，多一点接纳，多一点方法。那个曾经爱笑、眼里有光的孩子，终会回来。