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北京初三生利用好中考前的碎片时间,到底有多重要?
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北京初三生利用好中考前的碎片时间,到底有多重要?

更新时间:2026-02-17

一些同学反馈:方法挺好的,但时间根本不够用,老师安排的作业都还没写完,哪里来的时间整理错题/回归基础/额外练习呀……

今天就帮大家解决“时间不够”这个问题,我们先来了解一个概念——碎片时间。

碎片时间通常是指,因为零散、无规律而没有被计划安排的时间。

对于大家来说,零碎时间主要有:起床后、课间、饭前饭后、上下学路上、睡觉前等可以自主支配的时间。

那么,如何利用碎片时间呢?

我们常常以为,在空闲的时间看看书,或者背背单词,就是属于“学习”了。其实这种碎片时间下的碎片式学习,并不足以构成真正的学习。

不管是不是利用碎片的时间,真正的学习都需要有清晰的目标,同时做到针对性规划。所以,“每时每刻都明确自己要做什么”是碎片时间学习的关键。

【计划】为减少时间上的浪费,我们可以以一周或者一个月为单位,制定一个零碎时间学习计划。

【执行】利用每件事与每件事的交叉点来进行学习,这样在实施的时候才不会盲目抓瞎。

【自律】当我们明确自己的零碎时间,那么到了零碎时间段,就必须让自己进入学习状态。

确定好碎片时间,然后根据下面三个原则去运用,这样学习成果就能够聚沙成塔、积少成多。

原则一,有目的地运用碎片时间

以目的为导向,跟自己的碎片时间结合起来,才能够真正让你学到东西。

无论是学习英语,还是完成一个专题的复习,这都是一个大的目标。想要在碎片的时间里完成这些目标,你只能把目标“切块”,切成一个个适合在碎片时间里完成的“小块”。

由于在每一段碎片时间里的学习,跟“前后”的学习目标相一致,能够把今天学到的内容跟前天学到的关联起来,所以这种学习知识的吸收效率自然就会更高。

只要安排得当,我们就可以在这些碎片的时间里,以整体目标为导向,学习到需要的,甚至是急需的知识。

原则二,每个碎片时间打通一个知识点

在这短暂的碎片时间里,我们很难学到和掌握某个领域的知识。

我们只能退而求其次,将这个知识体系分成若干小的知识节点。然后利用碎片时间,制定计划攻克这个知识点。

之后,再将其与上一次碎片时间学到的知识点联系起来,使得学到的东西完成一个整体而系统的知识体系。

这种学习方式,不仅更容易消化知识,也高效地利用了碎片时间。

原则三,构建对知识点的思考和应用方式

在碎片时间里学到的知识,很容易会被我们遗忘,因为时间短,我们投入的注意力也不多,有时候一些知识看完后很容易忘记。

所以当你学完一个知识,不管是看完一篇文章后所获得的知识点,还是听音频而了解到的某个信息,想要有效掌握它们,思考和应用这两个步骤是必不可少的。

例如,你学习英文,学到了“for fear(以免、以防止)”这个短语,得知for fear后面的介词有that和of之分,那么你就需要有意识去思考“for fear that”和“for fear of”之间的区别,然后思考相关的应用句式。

当你运用一个碎片时间攻克这个知识点,再构建思考和相关的应用方式,我们就能够对知识点加深记忆,从而真正掌握到知识。

注:这些看起来虽然简单,但真正执行的时候会有一定的困难,不要掉以轻心呀。

大部分学生的零碎时间主要有:起床后、课间、饭前、路上、睡觉前等,在这些时间中,有两个时间段尤为重要。

科学研究发现,早上睡醒后和晚上临睡前是大脑记忆的最佳时间段,它能让人在学习上取得事半功倍的效果。

起床前

早上醒来先别急着起床,大脑经过一夜的休息,正处于学习效率的高峰,利用这段时间攻克一些难记但是又必须记住的东西是非常合适的。

同学们可以在这个时间段背一些重难点知识,哪怕只花5-10分钟的时间,也能帮助你加深记忆。

还可以迅速激活状态,以便于更顺利地开展接下来一天的高强度学习。

睡前

临睡前,大脑仍然会对接收的信息进行归纳、整理、编码、储存,所以临睡前的这段时间也非常宝贵。

睡觉前,在脑海中回顾一下今天所学习的内容,你会发现,晚上回顾过的内容,第二天会记得更牢固。

例如:巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。

除了上面的零碎时间,我们日常还有许多零碎时间容易被忽略,同学们可以根据自己的情况制定合理计划。

这些时间,一部分可以用来学习新的知识,而另一部分则可以用来进行学习上的反思和回忆。

尤其是针对识记性的内容,做一个短暂的回顾,有助于加深记忆力。还能帮助同学们发现,自己的薄弱环节在哪里,然后可以快速翻阅知识点,达到加强记忆的目的。

比如,在大课间用10分钟放松一下,剩下的十分钟用来分析一张最近的测试题,看看自己哪块失分最多,想想是什么原因,做好标注,这是“查漏”。在自习课或者其他比较充足的时间做进一步的“补缺”工作。

当然,大家还可以翻看错题本,不要刻意去理解。而是着重熟悉题型,将那些记录下来的知识点,进一步记下来。

碎片学习最重要的一个前提是——学会利用学习工具。

随身携带卡片、笔记本、口袋版书籍等等,不管何时何地,都能想看就看、想听就听、想学就学。

这样不仅将平时的碎片时间充分利用了起来,而且挤掉了无聊发呆的时间,无形中增加了学习时间。

千万不要小瞧这些零碎时间,做好规划并认真执行下去,你会发现,学习的自主性明显提高,下一个黑马,或许就是你。

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