很多家长发现，自家女孩语文英语成绩不错，一到数学就掉链子。不是孩子笨，也不是性别决定能力，而是学习方式没对上。数学不是靠背出来的，是靠理解+练习+信心一点点建起来的。下面这些方法，不讲大道理，只说怎么做。

1. 别急着补知识，先看她怎么学

孩子学数学卡壳，往往不是“不会”，而是“没听懂”。有的孩子记性好，听一遍就能复述公式，但一换题型就懵；有的孩子理解慢，但给你讲清楚了，自己就能推导。别拿别人家孩子当标准。观察她平时怎么解题：是喜欢画图？喜欢口述？还是靠死记硬背？根据她的风格调整教学方式。

比如，记性好的，用口诀记乘法表：“三七二十一，五八四十”；理解强的，让她用积木摆出面积，自己算出3×4=12，比直接背更牢。

2. 每天学20分钟，比硬撑1小时强

别指望孩子坐一小时专注做题。小学女生注意力集中时间一般在15到25分钟。与其让她边写边发呆，不如分段学习：写15分钟题，休息5分钟，喝口水、跳两下、看窗外。每天两次，每次20分钟，比晚上硬熬一小时效果好。关键是保持节奏，别断。

今天做5道应用题，明天再做5道，连续七天，她会发现“原来我每天都在进步”。

3. 数学不是课本里的事，是生活里的事

孩子觉得数学没用，是因为她没见过数学在哪儿。带她买菜，让她算找零；一起做蛋糕，称面粉、量牛奶；出门坐地铁，看站数、算时间。这些不是“额外任务”，是数学的自然场景。她会发现：原来数学不是老师逼着写的，是自己能用上的。超市打折，原价15元，打八折，她自己算出12元，那种成就感，比做对十道题都强。

4. 哪里不会，就从哪里补，别翻全册

数学是阶梯，一步没站稳，后面全晃。别一上来就说“你基础差”，先翻她过去一年的作业和试卷，找出反复错的题型。是应用题读不懂？是计算总漏写小数点？是图形题不会画辅助线？找到那个“卡点”，专门练它。比如她总在“鸡兔同笼”题上错，就找5道类似的，不求快，求懂。做对一道，就标记一个。

一个月后回头看，她会指着本子说：“这个我以前不会，现在会了。”

5. 从“能做对”开始，而不是“要考满分”

很多孩子怕数学，是因为总被要求“不能错”。其实，信心是做对小题攒出来的。每天给她一道最基础的题，比如：15+27=？或 48÷6=？让她独立完成。做对了，说一句：“这道题你算得清楚，没跳步，很好。”不夸“聪明”，只夸“认真”。连续做对一周，再加一道稍难的。

别急着拔高，她需要的是“我能行”的感觉，不是“你必须考95分”。

6. 笔记不是抄题，是画思路

教她做数学笔记：不抄题，不抄答案，只写“我怎么想的”。比如：

题目：小明有12个苹果，分给3个朋友，每人分几个？

她的笔记可以写：

“总数12，分3份 → 用除法 → 12÷3=4 → 每人4个”

这样，复习时她看的不是题目，是自己的思考路径。时间久了，她自己就能整理出“应用题三步法”：读题→想运算→算答案。笔记不是给老师看的，是给自己看的。

7. 家里不提“数学差”，只提“今天做了什么”

家长的态度，是孩子情绪的镜子。别说“你怎么又考不好”，别说“你姐小时候数学多好”。这些话，孩子听多了，就信了。换成：“今天你主动写了数学作业，我看到你画了图，这方法不错。”“这道题你改了三遍，说明你没放弃。”不评价结果，只肯定过程。孩子不怕错，怕的是错完没人懂。

8. 不急着报班，先看看她愿不愿意学

如果孩子对数学有强烈抵触，别急着花钱找家教。先试试改变沟通方式和学习场景。如果试了两个月，她还是抗拒，再考虑找一位能讲明白、不催不骂的老师。好的辅导不是刷题，是帮她把“我不会”变成“我试试”。老师要能听懂她的困惑，而不是只会讲标准答案。

数学不是天赋，是习惯。

不是靠突击，是靠每天多懂一点。

不是靠家长吼，是靠孩子自己发现“原来我能做到”。

别指望她一个月从60分冲到90分。

但你可以陪她，从做对一道题，到做对三道；

从不敢问老师，到敢举手；

从觉得数学难，到觉得“这题有点意思”。

改变，从最小的一步开始。

你不需要是专家，

你只需要，不放弃她。