预习不是翻一遍课本，也不是在书上画几道线。真正的预习，是带着问题走进课堂，是让老师讲的内容，成为你已知世界的延伸，而不是从零开始的陌生冒险。

每天上课前花20分钟，比考前突击两小时更有效。不是因为你多看了几页书，而是因为你提前知道了哪里会卡壳，哪里需要重点听。

预习的核心：不是看，是问

别一翻开书就从头读到尾。那叫浏览，不是预习。预习的第一步，是问自己三个问题：

- 这一节要讲什么？

- 哪些地方我以前见过，但没搞懂？

- 哪里可能最难，老师会重点讲？

这三个问题，决定了你听课的效率。如果你连要学什么都不知道，老师讲得再清楚，你也只是在听故事。

文科预习：从理解到表达

语文、历史、政治、英语，这些科目不是靠背出来的，是靠想出来的。

语文课文，别只看情节。先问：作者为什么这么写？这段话在全文中起什么作用？如果换一种写法，意思会变吗？读完后，合上书，试着用三句话总结中心思想。做不到？说明你没真懂。

英语课文，光看不行。听一遍录音，跟读三遍。不是为了发音标准，是为了让耳朵记住语感。读完后，闭上眼睛，复述一遍故事。能说清楚，说明你抓住了逻辑；说不清，就标出来，上课重点听老师怎么解释。

历史和政治，别死记时间线和观点。先看标题，猜一猜这节课会讲什么背景、什么冲突、什么结果。再看正文，验证你的猜测。对不上？那正是你要听的重点。

理科预习：从公式到逻辑

数学、物理、化学，预习的关键是“推一遍”。

看到一个公式，别直接抄。问：这个公式是怎么来的？它从哪个条件推导出来的？如果条件变了，公式还成立吗？

比如学牛顿第二定律 \( F = ma \)，别只记住等式。问：为什么是F等于ma，不是F等于m+a？为什么质量越大，加速度越小？试着用单位验证：牛顿是kg·m/s，右边是kg乘以m/s，单位一致，逻辑才成立。

遇到推导过程，哪怕只看懂一步，也比囫囵吞枣强。看不懂的地方，用铅笔画个问号，上课时盯着老师讲那一步。别怕暴露不懂，怕的是你根本没想过自己哪里不懂。

物理的图像题，提前画一遍。比如匀变速直线运动的v-t图，自己先画出速度随时间变化的曲线，标出斜率、面积代表什么。上课时老师一讲“斜率是加速度”，你会立刻反应过来，而不是愣住。

化学方程式，别只背配平。问：为什么这个反应能发生？电子怎么转移？反应物和生成物的能量差在哪？理解了原理，配平只是结果，不是任务。

预习的节奏：稳定，比拼命重要

别指望一次预习就搞定所有内容。也不用每科都预习到深夜。每天挑1–2门课，认真预习20分钟，比周末突击三小时更有效。

坚持23天，不是因为23天有魔力，而是因为23天足够让你形成“课前先问问题”的习惯。习惯一旦形成，学习就不再靠意志力，而是靠本能。

你不需要每天预习全部科目。优先预习你最薄弱的，或者明天老师要讲的难点。比如今天数学讲导数，你昨天预习过极限，今天就能听懂老师怎么从平均变化率过渡到瞬时变化率。

预习的工具：一支铅笔，一张纸

预习时，别用荧光笔乱涂。用铅笔，轻画重点，标问号，写简短批注。铅笔能擦，说明你还在思考，不是死记。

遇到复杂章节，比如函数图像、化学反应分类、历史事件脉络，拿一张纸，自己画个树状图或表格。不用漂亮，只要清晰。

比如学“电解质溶液”，你可以这样列：

- 强电解质：完全电离 → NaCl、HCl

- 弱电解质：部分电离 → CHCOOH、NH·HO

- 非电解质：不电离 → 蔗糖、酒精

- 判断依据：是否在水溶液中导电

你画一遍，比抄十遍笔记记得牢。

预习的终点：带着问题进课堂

预习不是为了“预习完就懂了”。预习的目的是：带着3个问题进教室。

- 我哪里懂了？

- 我哪里半懂？

- 我哪里完全不懂？

上课时，你的注意力会自动聚焦在那三个地方。老师讲到你懂的，你会确认；讲到你半懂的，你会豁然开朗；讲到你完全不懂的，你会立刻抓住重点。

下课后，别急着做题。先问自己：今天老师补上了我预习时的哪些空白？哪些地方，我预习时的猜测被验证了？

别迷信“预习=成绩提升”

预习本身不提分。提分的是：你预习时主动思考的次数，你提问的次数，你课后追问的次数。

有人预习了三年，成绩没起色，是因为他只是“看了书”。有人只预习了两个月，成绩突飞猛进，是因为他每一页都问了“为什么”。

预习，不是任务，是思维训练。

你不需要完美预习每一课。你只需要，每节课前，问自己一个问题。

然后，带着这个问题，走进教室。