回归课本：初中数学的知识体系建立在基本概念、公式和定理的基础上，学生需要认真阅读课本，理解并掌握每一个知识点，对于数学定义、公式和定理，要反复阅读，确保理解其内涵和外延。

查漏补缺：通过综合测评或请教老师，找出自己尚未掌握的知识点，进行有针对性的补习，可以请家教或者参加补习班，系统地补充基础知识。

做笔记和错题整理：在学习过程中，及时做笔记，记录重要的知识点和解题思路，将做错的题目整理成错题本，分析错误原因，避免重复犯错。

2、多做题，巩固练习

题海战术：数学是一门需要大量练习的学科，通过做题，学生可以加深对知识点的理解，提高解题速度和准确性，可以选择一些经典的习题集，每天进行定量练习，逐步增加难度。

错题复习法：定期回顾和复习错题，分析错误原因，总结解题技巧，可以使用错题本APP，拍照录入错题，生成Word文档打印出来再做一遍，加深理解和记忆。

模拟考试：定期进行模拟考试，检验自己的学习效果，通过模拟考试，可以发现自己的薄弱环节，有针对性地进行强化训练。

3、培养数学思维

理解概念：不仅仅是记住公式和定理，更要理解其背后的逻辑和原理，理解为什么某个公式成立，如何推导出来的。

应用知识：尝试将所学知识应用到实际生活中，解决实际问题，计算家庭预算、设计简单的几何图形等。

参加数学竞赛：通过参加数学竞赛，可以提高学生的数学思维能力和解决问题的能力，竞赛中的问题往往更具挑战性，能够激发学生的学习兴趣。

4、调整学习态度

积极心态：保持积极的学习态度，相信自己有能力提高数学成绩，遇到困难时，不要轻易放弃，要坚持不懈地努力。

制定计划：制定合理的学习计划，按部就班地进行学习，可以将学习任务分解成小目标，逐步完成，增强自信心。

寻求帮助：遇到不懂的问题，及时向老师和同学请教，可以通过课堂提问、课后讨论等方式，解决学习中的疑惑。

5、利用学习资源

在线课程：现在有很多优质的在线数学课程，学生可以根据自己的需要进行选择，途途课堂提供了各年级知识重点和复习资料，非常清晰。

学习小组：加入或组织学习小组，与同学们一起学习和讨论，通过互相帮助和交流，可以加深对知识的理解。

参考书籍：选择一些优秀的数学参考书籍，进行深入学习，可以参考老师推荐的书目，或者根据自己的实际情况选择适合的书籍。

6、注重解题方法和思维

掌握解题步骤：了解并掌握常见题型的解题步骤和方法，解方程的步骤、证明题的思路等。

规律：在做题过程中，总结出一些常见的规律和技巧，某些类型的题目有固定的解题模式，可以通过总结提高解题效率。

培养逻辑思维：数学是一门逻辑性很强的学科，学生需要培养自己的逻辑思维能力，可以通过多做推理题、证明题等方式，提高自己的逻辑思维水平。

7、调整学习方法

科学规划时间：合理安排学习时间，避免长时间连续学习导致的疲劳，可以采用番茄工作法，每学习25分钟休息5分钟，提高学习效率。

多样化学习：不仅仅局限于做题，还可以通过观看教学视频、参加实验等方式进行学习，多样化的学习方式可以提高学习的兴趣和效果。

反思与改进：定期对自己的学习方法进行反思，找出不足之处并进行改进，可以通过写学习日记、与同学交流等方式，不断优化自己的学习方法。

8、寻求外部支持

家长支持：家长可以在孩子的学习过程中提供支持和鼓励，监督孩子的学习进度，帮助孩子制定学习计划等。

教师指导：教师可以根据学生的具体情况，提供个性化的辅导和指导，学生可以多向老师请教，及时解决学习中的问题。

同伴互助：与同学组成学习小组，互相帮助，共同进步，通过讨论和交流，可以加深对知识的理解，提高学习效果。

为了更好地实施上述策略，以下几点需要特别注意：

坚持练习：数学学习需要持之以恒的努力，不能三天打鱼两天晒网，每天都要安排一定的时间进行练习和复习。

注重细节：在做题过程中，要注意每一个细节，避免因为粗心大意导致的错误，计算时要仔细检查每一步的结果，确保准确无误。

保持耐心：数学学习可能会遇到很多困难和挫折，但只要保持耐心，坚持不懈地努力，就一定能取得进步。

合理作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和休息时间，只有身体和精神状态良好，才能更好地进行学习。

初中数学的挽救需要从多个方面入手，包括夯实基础知识、多做题巩固练习、培养数学思维、调整学习态度、利用学习资源、注重解题方法和思维、调整学习方法以及寻求外部支持等，通过科学合理的学习方法和坚持不懈的努力，相信每个学生都能在数学学习中取得显著的进步。