如今，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。尽管手机对我们的生活带来了便利，但它也成为许多孩子成长过程中的一大挑战。尤其是在叛逆期，孩子们对手机情有独钟，甚至会出现偷偷玩手机的情况。叛逆期的孩子老是玩手机怎么办？

叛逆期的孩子老是玩手机怎么办1、了解背后的原因

在应对叛逆期孩子偷偷玩手机问题之前，我们首先要了解背后的原因。为什么孩子会偷偷玩手机？可能是因为好奇心、逃避现实、追求刺激、寻找认同感等等。了解这些原因，我们可以更加有效地帮助孩子走出手机的泥沼。同时，需要注意的是，作为家长，我们也要关注自己的行为是否成为孩子模仿的对象。

2、建立亲子沟通模式

亲子沟通是解决孩子偷偷玩手机问题的关键。我们需要通过有效的沟通与孩子建立信任和理解。要求孩子主动地分享他们的感受和困扰，让他们明白我们是关心和支持他们的。同时，我们也要学会倾听孩子的声音，尊重他们的观点，与他们建立平等互利的沟通关系。

这样的沟通模式可以让孩子更乐意遵守规定，并愿意与我们分享他们的手机使用情况。

3、让孩子明白过度沉迷手机的危害

叛逆期的孩子老是玩手机怎么办？孩子沉迷于手机游戏，之所以他会沉迷，之所以每天夜晚关了灯都还悄悄的玩游戏，那是因为游戏的设计粘度非常的高，同样换位思考，尤其是做爸爸的，对游戏可能比较了解。

成年人知道过度的沉迷游戏对身体、对生活或造成某些方面的影响，可是孩子他不知道，他只知道游戏好玩，有趣，打赢比赛了有成就感，父母应该告诉孩子关于危害方面的信息，让孩子学会接受，慢慢改变。

1、约束手机运用时间。拟定一份合理的家规来约束孩子运用手机的时刻，例如规定每天只能运用一定的时刻来打游戏或许聊交际软件。这样做能够让孩子明晰了解自己运用手机的时刻约束，从而削减沉迷于手机的时刻。

2、培养孩子运动喜好。运动对于一个人来说十分重要，不但能够强身健体，还能从中领会到协作以及技巧等。因而要注意从小培育孩子个人运动喜好，让孩子参加身体训练，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、不要把玩手机当做奖励。这个是很多家长会犯的错误，也是一点教育误区。把让孩子多玩几个小时手机当做奖励，从表面上来看是没有问题的。但是这样养成习惯之后，久而久之，孩子就会把玩手机当做最大的诉求，这个习惯是非常不好的。

4、让孩子体会到危害。家长可以逐渐让孩子体会到沉迷手机后自己身体的一些变化。除了视力的下降、腰椎颈椎的酸痛、长期的睡眠不足等身体方面的影响。还有无心学习，学习效率降低，人际交往减少，脾气易怒心理烦躁等精神层面的危害。

1、放低家长姿态，与孩子进行交流

有些孩子的心里往往有种“成人感”，他们巴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，假如家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、抵挡家长，比方对玩手机上瘾叛逆的状况。

2、多陪同孩子

一切的孩子巴望爸妈的陪同与关爱，手机的引诱无法抵过亲情的温暖，所以不管爸爸妈妈素日作业究竟多么繁忙，都应抽出时刻陪陪自己的孩子，孩子永远都巴望得到爸妈的关怀和陪同，在空闲时刻能够指导孩子并和孩子一同做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等。

3、拟定严格的手机运用时刻和运用标准

想要帮孩子戒掉玩手机上瘾的状况，就得和孩子联合起来，拟定一个合理的运用时刻约束和运用标准。比方：周一至周五，能玩多久，什么时刻玩，玩的时分能够玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满意什么条件才能玩等，这些都应该有一个十分明晰的规划。