在孩子的成长过程中，父母的每一句夸奖都承载着满满的爱意。从婴儿时期学会微笑到蹒跚学步，再到开口说话，每一个细微的进步都让家长欣喜若狂。然而，过度而空泛的赞美，却可能在无形中给孩子带来困扰。那么，如何恰当地夸奖孩子呢？以下是三个关键原则。

1. 夸具体不夸全部

“宝宝真棒！”这样的夸奖对孩子来说再熟悉不过了。在父母眼中，孩子的每一个成长细节都值得赞叹——学会笑、翻身、跳跃、说话……正是在这些惊喜中，父母逐渐养成了对着孩子说出“真棒”、“真好”的习惯，就连一声简单的“啊”也充满了赞赏之意。

然而，家长不经意间的夸奖可能会带来意想不到的负面影响。直到有一天，我们惊讶地发现孩子变得害怕失败，难以承受哪怕一点点挫折……

总是笼统地夸奖孩子，如“你真棒”，会使孩子感到迷茫。例如，孩子帮忙端了一次饭，比起兴高采烈地说“好孩子，你真棒”，妈妈不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。这样有针对性的具体表扬不仅能让孩子更容易理解，还能明确告诉他们今后应该如何行动，怎样努力。

2. 夸努力不夸聪明

“你真聪明！”——这又是许多家长常用的夸奖词汇。如果家长对孩子的每一个进步都用“聪明”来定义，最终只会让孩子认为好成绩与聪明直接挂钩。一方面，孩子会变得“自负”而非“自信”；另一方面，他们在面对挑战时往往会采取回避的态度，因为不想出现与聪明不符的结果。

一项来自美国的研究对此进行了验证：研究人员让一群幼儿园的孩子解决了几个难题，然后对一半的孩子说：“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半则说：“答对8道题，你们很努力。”接下来，他们给孩子们提供了两种任务选择：一种可能犯错但能学到新东西的任务；另一种则是他们很有把握能够做好的任务。

结果，被夸聪明的孩子中有三分之二选择了容易完成的任务；而被夸努力的孩子中有90%选择了更具挑战性的任务。

3. 夸事实不夸人格

“好宝宝”这类话语是典型的“夸人格”，家长们往往不经意间就脱口而出。但是，“好”这个概念非常抽象，如果孩子总是被冠以这样的赞誉，反而会给他带来压力。

成年人亦是如此。当领导不断夸奖你时，一开始可能会感到自豪，但渐渐地就会感受到压力，甚至有时不想做得太完美，以便给自己留一点喘息的空间。

如果家长的称赞总是过于夸张，孩子同样会感到压力，认为自己配不上这样的赞美。这时，他们可能会在你刚夸奖完他们之后，做一些让你头疼的事情，以此来表明自己的“真诚”。

恰当的夸奖方式对于孩子的成长至关重要。通过具体的表扬，鼓励他们的努力而非仅仅聪明，以及基于事实而非人格的肯定，都能够帮助孩子建立健康的自我认知，培养积极向上的态度。让我们一起学习如何更好地夸奖孩子吧！