01

前几天的时候，我坐地铁去故宫。在一号线上来母女两人，可以说是“骂骂咧咧”上来的。我以为是那位妈妈上车的时候被别人挤了一下产生了口角，后来发现旁边的女孩（她女儿）冲着她嚷嚷。

原来是母女二人吵架了，火药味瞬间遍布整节车厢。

“你就是觉得我学不好！”女孩大声嚷嚷。

“你TMD上课要是认真听讲，能考成这样吗？”妈妈冲着女儿大喊，声音特别大，车厢里的乘客都将目光转移到母女二人身上。

女儿也毫不示弱，更大声地吵：“你能好好说吗？在地铁上你喊什么！”

妈妈继续喊着：“我就是生气！你为什么不好好听讲！你还能好好学习吗？！”

看这架势，孩子应该是上初中的样子，应该正处在叛逆期。这位妈妈可能本身脾气就不好，也可能是被孩子气坏了才这样吵起来。

看过这对母女，我想到一句话，也是之前一篇很火的文章的标题：教育的死敌，是父母的脾气。

02

我一直觉得，有些人天生的脾气好，也有一些急性子的人在外人看来脾气很好，其实我觉得那是他特别懂得处理自己的情绪。我通常会认为懂得处理自己情绪的人，情商也比较高。

什么该跟孩子说，什么不该跟孩子说。什么样的话要在家里说，什么样的话不能在公共场合说。什么样的话要用什么样的语气说，什么样的话要用什么样的表情和行动去传递。这是父母要去思考的。

很多父母发完脾气后，都会说：“哎，当时真是把我气坏了！我才那样说的。”其实，你生气的时候说的话，都不好听，孩子听了之后会更加受到伤害。尤其是在公众场合，这样的严厉斥责对于一个初中女生来说，自尊心会遭受很大打击。所以女孩才会用更大声的喊叫来回馈给母亲。

那声喊叫，是心底的愤怒，是为了给自己的“尊严”争口气。

03

你越吼，孩子越不听。

孩子让你失望了或者是犯错了，你马上就要火冒三丈，指着孩子一通教训。骂完了，你心理舒服了，孩子呢？每次发完火，你都会去问孩子知道错了吗？下次还犯吗？其实孩子可能并不知道自己错在哪了，怎么才能保证下次不犯错。他只是不想再听你吼一遍刚才那些话了，才小声说“知道了”。

教育孩子，是细水长流，你要耐心，要知道给孩子更好的言传身教。

04

我读研的时候，有一次在图书馆上自习。

突然，旁边一女孩脸憋得通红，大声拿着电话说：“这你都不会啊！就是点一下朋友圈右上角的富豪，就能发啊！”“教了你多少遍了，怎么还不会啊！”

我缓过神儿来之后，想了想，应该是她的母亲打电话问怎么发朋友圈。这位女同学急了，直接把母亲一通教训。

这样的场景，你是不是也觉得似曾相识呢？

其实，现在的互联网这么发达，潮流一种接一种，很多事情我们还要请教孩子。就像是小时候的他们，什么都不懂，要靠父母的教育去看世界一样。当你老了，因你的坏脾气让孩子受的委屈，都会从你身上还回来。

如果孩子小的时候，父母耐心教育，细心引导，不对孩子大吼大叫，那么当你老了，孩子也会用同样的方式来对待你。因为，孩子的成长过程中少不了对父母的模仿，你身上的品质和特性，孩子有极大的可能会学习过来。

美国的罗伯特?亚伦博士研究愤怒将近，他在医学临床中，见过患者愤怒的种种表现，也看到了人的愤怒怎么一步一步演化成了负面情绪，甚至能从父亲传给儿子，从母亲传给女儿。

他说过这样的话：“父母通常是子女仰望的对象，是行为上的角色模范，要是父母经常大发雷霆，做子女的能够好到哪里去？因此，要做好愤怒管理，关键的第一步是：克制住你想要发泄怒气的冲动。如果你能在怒意萌生时加以克制而不是立即发泄，你在行为上就有更多选择。”

所以，耐心教育孩子，给他们犯错的机会，用适当的语言和行为去引导孩子，不要因为自己一时的冲动，伤害孩子。

05

如何抑制自己的坏脾气呢？家长们可以试试这几个方法。

1.转移意识。当自己火冒三丈的时候，首先试着冷静下来，在心里默念“不能发火”，然后将自己的思想转移到其他事情上，让自己逐渐冷静。

2.将坏情绪写下来。在《如何说孩子才会听》这本书中，我看到过这样的育儿方法。当孩子心情不好非常气愤的时候，父母不要在孩子气头上说话，可以给孩子一张纸一支笔，让他把坏情绪写下来。

很多父母尝试了这样的方法都非常有效，不管是孩子把纸上画的乱七八糟，还是在纸上用文字记录自己的情绪，这都对孩子的脾气有一种缓冲作用。所以，当家长们生气的时候，不妨也通过这样的方式来缓解心情，不要急于让脾气爆发，伤害到亲近的人。