家长与孩子之间的沟通称为亲子沟通，即家长通过谈话、游戏等方式与孩子进行相互了解、双方情感交流的过程。

在日常生活中，我们家长有时会遇到这样的情况，当你跟同事或朋友在谈话时，你的孩子会打断你们的谈话，或者莫名其妙地在一旁吵闹，你想制止却费了力也没有效果，家长觉得自己在朋友面前有点丢脸面，有些尴尬，有时不得不无可奈何地与朋友道别。

朋友离开后,孩子可遇到麻烦了，家长会大声地训斥孩子：“你为什么不懂礼貌、为什么让我难堪，你有什么要紧的话，现在就让你讲个够”，甚至有的家长说“气死我啦……”，你的火气发完了，可孩子什么话也没有了，只会瞪大眼睛瞧着你，这个时候孩子也不知道有什么话要和你说，更不知道自己做错了什么，让爸爸妈妈生他的气。

出现这种情况，问题就在于，当你与朋友谈话时，没有安排好孩子，暂时冷落了孩子，孩子感觉孤单，从而做出一些引起家长注意的举动。分析其原因，还是平时和孩子交流沟通少了，孩子不知道在这种情况下，他应该做些什么？如果家长与孩子之间建立了交流的无障碍通道，这种情况就不会发生了。

那么，家长与孩子怎样进行沟通？沟通时应该注意些什么呢？下面谈谈我的看法。

亲子沟通从倾听开始

在家长和孩子沟通的过程中，父母是主导者，是示范者，而孩子却是一位倾听者。大部分家长，由于工作忙碌，生活压力大，很少有时间、有耐心与孩子同游戏、同娱乐。即使有时间与孩子在一起，由于缺少一个群体作为参照物，对孩子的长处与不足，家长有时根本不了解，使家庭教育难以正确定位，因此，也就找不到交流沟通的话题。

什么才是促进家长和孩子沟通的有效方法呢？我觉得，最重要的只有两个字——“倾听”，因为，在家长的关心下，如果孩子能把心中的一些困扰或问题说出来，通常问题就已经解决了一大半。

就好像不小心你的眼睛里进了一粒沙子很难过，当你用力眨眼睛时，眼泪将之流出来后，便会觉得舒服多了。

现在，很多家长都重视亲子沟通，费尽心机了解孩子的内心世界，常常是家长滔滔不绝的讲述，很少听孩子说些什么，如果父母亲不了解孩子的想法和情感，这不但不能帮助孩子解决问题，而且还会造成亲子间的紧张与冲突。这样的沟通仅是单向性的，是家长的一厢情愿。

亲子沟通应是双向性的，是互动的，是家长与孩子的无障碍的充分交流。在沟通时，要留有时间让孩子讲话，当孩子和你谈问题时，家长应注意自己的表情和动作，应该眼神注视着孩子，认真地倾听孩子的说话，对孩子表现出应有的尊重。

家长只有尊重子女，在心平气和、相互理解气氛中，以交谈的方式来表达自己的意见和看法，你所说的话孩子才会听，教育才可能产生效果。许多情况下，孩子往往没有错，就因为家长没有做到认真倾听孩子的谈话，没把事情搞清楚，根本不给孩子思考和理解的时间，也不让孩子表达自己的意见。

就训斥孩子，发表自己的意见，并以势压人，不让孩子说话，这种教育方式不但收不到正面的教育效果，时间一长，孩子的逆反心理表现得越来越强烈，最终以沉默的方式来表达自己的反抗。

每个家庭都有教育孩子的困惑，要想取得教育的成功，光靠从父辈那里传承下来的一套经验和方法是远远不够的，光靠教师通过家长学校的授课，也是非常有限的。家长不仅要注重自身学习，及时调整自己的教育观念和教育行为，而且还应该向孩子学习，与孩子交流。

比如，与孩子共同合作设计假日活动方案，到哪里去活动、活动的内容是什么，家长都征求孩子的意见，孩子也会积极向父母献计献策，父母与子女之间充溢着浓浓亲情，使家庭关系更加融洽、民主、平等，跨越代沟，相互关心，相互尊重成为连接两代人的情感纽带，家长真正成为孩子的朋友。