准高三家长如何与孩子有效沟通

沟通的内容：说什么

家长们常常纠结于是否要每天监督孩子学习，比如背英语单词、分析试卷等。其实，这些事情并不需要家长亲自去做。如果家长每天都和孩子在这些事情上打交道，那么双方的交流肯定会变得不愉快。

面对高考，家长需要做的就是帮助孩子明确目标和方向。我们可以这样想：高考就像一个360度的大圆圈，孩子站在圆心的位置。我们要告诉他们，他们梦想中的大学位于圆周上的哪个点，以及他们还需要走多远才能到达那个点。这样的指导可以帮助孩子避免走弯路，同时也能让他们知道需要付出多大的努力和以什么样的速度前进，才能在规定时间内到达目的地。

具体来说，家长需要提前了解孩子的兴趣、特长和志向，为他们规划理想的学校和专业。然后，告诉孩子为了达到这些目标，他们需要取得什么样的成绩。

要做到这些，家长需要提前做好功课，研究高招信息，理解高考志愿填报的规则。这样，当家长与孩子交流时，就能说到点子上，孩子不仅不会觉得家长的话是废话，反而会主动参与交流，与家长达成共识。

沟通的方式：怎么说

很多家长觉得高三的孩子压力大、脾气不好，难以沟通。实际上，孩子的内心并不复杂，他们的压力主要来自学业负担、同学竞争和老师的期望。而家长考虑的问题则要复杂得多，比如孩子的未来、家长的面子以及生活压力等。这些焦虑情绪可能会导致家长在与孩子交流时显得急躁。

为了改善沟通，家长需要注意以下几个方面：

1. 说话的语气：平静的交流更容易被接受。家长应该提醒自己保持冷静，不要提高音量或加快语速。要允许孩子表达意见，即使这些意见可能让你不满，也不要打断他们。用平静的语气交流，即使是在批评孩子，也能让他们更容易接受。

2. 说话的时机：选择合适的时机交流。家长不应该在孩子没有心理准备的情况下突然提起敏感话题，这样孩子会感到意外，可能不愿意接受家长的建议。交流最好在孩子有心理准备的时候进行，这样他们更容易接受家长的意见。

3. 说话的方式：不必拘泥于固定的形式。每个孩子都有自己的个性和习惯，家长不必生搬硬套别人的经验，比如每天给孩子写一封信放在枕头下。灵活的方式更能让孩子接受。

4. 说话的禁忌：避免传递负面情绪。家长不应该把自己的担忧和恐慌传递给孩子，这样会影响孩子的信心。同时，家长在给孩子提要求时要有分寸，不要把话说得太绝对，要给孩子留后路，减少他们的压力。

有效的沟通能够帮助孩子保持积极的态度，这对他们顺利度过高三、进入理想大学至关重要。家长应该努力成为孩子的朋友和导师，而不是压力的源泉。