培养良好的亲子关系，让孩子愿意听话

每当面对孩子不听话的情况，家长们常常感到无奈。无论是写作业、吃饭、还是其他日常活动，孩子总是抵触，不愿意配合。这时候，作为家长，应该如何引导孩子，让他们愿意听从建议呢？在一个家庭教育讲座上，丽云与丈夫参加了一个关于亲子关系的环节，这使得他们对于亲子沟通有了新的认识。

情感表达的重要性

在讲座中，有一组对话引起了丽云的共鸣。家长说：“你穿的是什么啊？穿成这样，你肯定会得到很多夸奖。”然而，孩子在内心深处却感受到了不同寻常的压力和焦虑：“我讨厌被嘲笑”、“我真没用”、“真想报复”。通过这个例子，丽云意识到自己平时的说话方式也许给孩子带来了伤害。

丽云回忆起几次与孩子的互动，发现自己常常过于主观，未能理解和关心孩子的真实感受。例如，当孩子心情不好时，她会问：“你干嘛撅着嘴？嗯？”然而，孩子却并不领情，往往会反而关上门。另外一次，孩子表示想去朋友家玩，却一路抱怨着。丽云想起这些情景，向老师请教如何与孩子进行有效的沟通。

在尊重中解决冲突

老师告诉丽云，孩子不愿意听话往往有两个原因：一是孩子感觉没有人关心他们的感受，二是孩子的需求与父母的需求发生冲突。为了解决这个问题，丽云需要表达对孩子的关心，并支持他们的感受。

当孩子看起来不高兴时，丽云可以替孩子说出他们的感受，比如：“你看起来有点不高兴，是怎么回事？”通过这种方式，丽云表达了对孩子的理解和关心，让孩子感到被重视。而在冲突的时候，丽云可以肯定孩子做得好的地方，比如按时回家吃饭，遵守了规定。这样，孩子会意识到自己也有做得对的地方，并能够接受生活中的规则。

倾听和肯定的力量

在与孩子的沟通中，倾听和肯定是非常重要的。有时候，我们应该克制住自己想教育孩子的冲动，先耐心倾听孩子的讲述，配合他们的讲述过程，等他们说完之后再表达自己的想法。这样，孩子会感到被重视和理解。

在日常生活中，如果孩子的想法和规定相悖，我们可以尽量少用否定词，用肯定的方式告诉他们先做什么，再做什么。例如，当孩子想出去玩而不愿意吃饭时，我们可以说：“可以啊，吃完饭就去吧！”这样既教会了孩子遵守规则，又不会引起他们的反叛心理。

处理孩子发脾气的时候

当孩子发脾气时，他们常常不愿意听从我们的建议。这时，我们首先要让孩子知道，他们不能伤害到我们。可以用身体接触的方式让他们冷静下来，例如用拥抱或者轻拍的方式。如果孩子仍然情绪激动，我们可以与他们一起释放情绪，例如一起捶打枕头，让他们发泄出来。等孩子安静下来后，再进行顺畅的沟通。

通过这样的沟通方式，我们可以建立良好的亲子关系，让孩子更愿意听从我们的建议。尊重孩子的感受、倾听他们的话语、用肯定的方式表达，这些都是有效的方法。相信通过我们的努力，我们可以培养出合作、理解和信任的亲子关系。