孩子的叛逆情绪与应对之道

每个孩子都会时不时地表现出叛逆的情绪，特别是在疲倦、饥饿、紧张或不安时。他们可能会争吵、顶嘴、不服从，或者对老师、父母和其他成年人表现出蔑视。这种叛逆行为通常是孩子成长过程中正常的一部分。然而，当频繁或持续出现公然的不合作和敌视行为，或者与同龄的孩子相比表现出特别明显，或者对孩子的社交、家庭和学校生活产生影响时，父母和老师应该密切关注。

逆反情绪的表现形式

有叛逆情绪的孩子通常表现出对权威人物的不合作、对抗与敌视行为。他们可能频繁发脾气，与父母过度争吵，明显对抗和拒绝大人的要求和原则，故意使人痛苦和不安，自己犯错或行为不当却责怪他人，极度易怒，频繁发怒和怨恨他人，难过时说话刻薄、恶毒，寻机报复。

这些征兆通常在很多场合出现，但在家庭和学校表现得尤为明显。据统计，5%到15%的学龄儿童都有叛逆行为的征兆，但许多父母却认为他们的孩子只是比兄弟姐妹表现得更坚强或要求更高。

综合检查的重要性

对于表现出明显叛逆症状的孩子，我们应该进行全面的综合检查。重要的是要观察孩子是否同时出现其他问题，如注意力不集中、学习困难、心理疾病（如消沉等）以及焦虑。如果同时出现其他问题却得不到治疗，很可能难以纠正孩子现在的叛逆行为。一些叛逆症状严重的孩子可能在将来发展成行为问题。

叛逆症状的治疗与应对

治疗叛逆症状的计划包括：父母培训计划以帮助管理孩子的行为、个人心理治疗以有效消除愤怒、家庭心理治疗以加强沟通、认知行为治疗以解决问题和消极性、社交技巧培训以增强变通性和提高对挫折的承受力。

对于叛逆症状的孩子来说，对父母来说是一个巨大的挑战。这些父母需要支持和理解。父母可以在以下几个方面帮助孩子：

1. 给予正面鼓励：对孩子表现出的合作与变通给予积极的表扬。
2. 暂停和冷静：如果继续争吵只会使与孩子的冲突更加糟糕，那么暂停并抽时间出去。
3. 设立合理的限制：确定合理的、与孩子年龄相适应的限制，并坚持下去。
4. 保持个人兴趣：除了孩子外，保持其他兴趣爱好，这样管理孩子就不会耗散所有的时间和精力。努力与他人合作，并获得有关孩子的其他人（如老师、教练和配偶）的支持。
5. 自我舒缓：用体育锻炼等方式舒缓自己的紧张情绪，避免向孩子发脾气。

很多有叛逆症状的孩子对父母的正面教育都会有积极反应。在必要时，父母可以寻求儿科医生和心理学家的帮助。