离婚对孩子心理的影响及应对方法

随着社会的发展，离婚率呈现上升趋势，父母离异对孩子的心理产生了巨大的冲击。那么，为什么孩子会背负如此沉重的心理压力呢？

首先，这与社会上存在的世俗观念歧视有关。孩子被看作可怜的存在，而不是一个正常生活的孩子，这种用怜悯的眼光看待孩子和否定孩子父母的人格价值等形式的歧视使孩子心理受到伤害。其次，在许多夫妻的婚姻关系中，情感关系紧张，父母会将由于婚姻不幸而产生的责任转嫁给子女。在没有离婚时，他们会说是为了子女才忍受痛苦。而在离婚后，他们会教唆子女憎恨对方，将子女作为倾诉对象，甚至限制子女与对方的接触。这些才是真正伤害孩子心理、导致人格障碍的根本原因。

每个孩子和家庭的情况都不同，因此孩子们的心理素质也存在差异，并不能以某个孩子因父母离异而产生的心理失调来定义所有单亲家庭的孩子。孩子所表现出的各种心理问题，大部分是由于家庭管教模式不科学、不健康，家长的心理素质和心理健康问题所造成的。因此，单亲家长的心理调节对孩子的心理健康至关重要。

一、调整思想认识，引导孩子正确认识家庭环境

夫妻离异大多是由无法化解的矛盾引起的。离婚虽然会带来新的问题，但毕竟让人从更大的痛苦中解脱出来。面对新的问题，我们应该勇敢面对并逐步解决。对孩子不能长期隐瞒离异的事实，这样只会增加他们的苦恼。孩子终究会知道实情，如果一直蒙在鼓里，他们会对父母产生怨恨。

二、帮助孩子处理好同学关系

孩子的心理压力很大程度上来自同学。家长要鼓励孩子在班上交几个要好的朋友，经常一起学习、共度周末。一旦孩子的群体生活正常，许多问题就会迎刃而解。如果有个别同学说刺激性的话，家长可以找那个同学聊一聊，或者写一封信。用诚恳的态度和有理的分析，让孩子变得懂事。家长也可以向孩子的班主任反映情况，请求班主任以适当的方式在班上宣传正能量，正确对待这种情况。

三、及时解开孩子的心理疙瘩

单亲家庭的孩子往往比较敏感，一些事情可能会引起他们微妙的心理变化。家长要多加注意孩子的言行，发现异常迹象后及时与孩子沟通，了解情况后及时进行疏导。对于一些无法立即解决的问题，我们应该进行更多的调查分析，考虑妥善的解决方法。

不要因为孩子失去了父爱或母爱而过分溺爱他们，要放心让孩子去做力所能及的事情，让他们了解家庭的种种情况。在孩子能够承担的范围内给予鼓励，培养他们的自立能力。让孩子从小就明白对家庭也有一定责任，这样他们长大后就能自觉承担对家庭和社会的责任。