初二女生体能训练

辅导学员：8囡学员

辅导科目：功能性训练,

辅导时间：2025.8

辅导频率：每周四次

辅导教员：王教员

个性化分析

由于受伤自信心缺乏、脚踝力量不足、身体基础力量差，但耐力较好，不擅长与人沟通

辅导方案

课上多多鼓励，针对性测试缺点，有目的的制定训练计划，针对运动产生的功能缺陷进行训练，塑造良好运动人格

辅导效果

自信心明显提升，基础力量等方面都有提升，在学习上更加的刻苦，能真正的专注

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