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家有考生 父母怎么做

【点击数:6883 更新时间:2013-06-05

      中高考临近,有些家长反映最近孩子的脾气越来越暴躁,考试日期越来越近,考生心里的压力也越来越大,现在学校都进入自由复习的阶段,一般都不会再给考生布置课后作业,晚上可以早点休息了,但是躺下去睡不着,总想着高考的事情,甚至会莫名的乱发脾气,尤记得数年前自己参加高考的时候,平时在父母面前都是乖巧听话的,高考前两周却总跟父母发脾气,甚至因为父母提议去考场外等着我而跟父母大吵大闹,还威胁他们说你们敢去我就不去参加考试!自己当时的想法就是父母在考点外等待会让自己更加紧张,万一没考好呢,该怎么去面对考点外父母期许的眼神呢?父母为了照顾我的情绪,看我发脾气不但不跟我生气还特别好脾气的说,别生气了,我们不去了,你自己尽力考试就行了。当时的自己虽然嘴上说不紧张,但是看着学校倒计时牌子上面的数字一天天的变少,心理还是会莫名的焦虑,心理专家把这种症状称之为“高考恐惧症”

     将要参加中考或者高考的学生或多或少都会有些焦虑的情绪,一旦考生出现这样的情况,其实家长才是最好的心理理疗师,如果考试前几天孩子在家里看看电视,玩玩电脑游戏,家长千万不要唠叨,督促孩子去复习功课,因为这个时候是考生最需要放松的时候,考生在述说考试压力时,家长一定要认真倾听,不要规定孩子必须考多少分,考到什么学校,告诉他只要在考时尽力就行。之前我在易教网带过一个初三毕业班的学生,这个学生本身成绩都是班里前三名,但是遇到考试就特别紧张,每次考试头一天都要跟我通话超过半小时,这半个小时不是在帮她解答难题,都是帮她排解一些紧张的情绪,后来发现这个学生的紧张情绪都是来自学员的母亲,她在孩子的日常生活中规定了孩子每天必须复习什么,一日三餐吃什么,考前更是不能看电视玩电脑,甚至因为怕影响到孩子复习,自己都不看电视不开电脑,在家里所有事情都不让孩子做,只让他专心复习,家长做所有事情的出发点都是为了孩子能考一个好成绩,但是家长的这些举动无形中就给孩子制造了巨大的压力。

      作为家长在孩子备考阶段不要过度关心孩子的学习情况,更不要在孩子的学习上瞎指挥,父母应该帮孩子减轻压力,增加自信,告诉她考出自己的水平就好,让孩子以平和的心态去参加考试。很多父母会选择在考点外等待考生,其实这个大可不必。父母可以跟考生商量一下,如果孩子想让父母过去加油打气,那父母可以过去等一下,但是孩子如果反对父母去陪考,那父母还是在家等着孩子的好消息,以免自己在考点外等待加重孩子的焦虑。

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