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多留给孩子一些时间

【点击数:10425 更新时间:2008-05-26


时间是最宝贵的资源,必须善加利用。对于父母来说,现在的生活节奏加快,有很多工作和生活上的事情占去了他们太多的时间,似乎事情总是做不完,时间却怎么也不够用。于是很多父母就把这当成了一个借口,好象自己永远也无法拥有足够的时间,来和孩子相处。但就像一句话说的那样,时间就像海绵里的水,只要挤,永远都会有的,关键在于父母要有正确的时间管理方法。以下这些方法,可以帮助父母提高时间利用效率,多留一些时间给孩子,加强亲子交流。


1、决定哪些事情是重要的


人们常常说:“如果我没有这么忙的话……”,却没有认真想一想,该如何放慢脚步,营造更多和孩子一起相处的时间。时间管理当然会有用,但是,它不只是重新规划“要做的事”的项目清单而已。也许你的清单太长了!要放弃“忙碌本身就是一种美德”的坚定信仰也很困难。也许你能找到一些消磨时间和节省时间的方法———但是,这么做的目的是什么呢?妥善管理时间的关键因素,主要在于重新检视哪些事情真的重要,并将一些会把你的生活弄得乱七八糟的“应该做的事”,从清单上拿下来。


策 略:

试着把你在一天之中会做的每件事情,列成一张清单。接着,将你的清单分成三大类:“必须”、“应该”和“乐趣”。举例来说,付帐单是“必须”,而整理客厅是“应该”。在“可驯项下,你可能会列出:阅读一本书,或带孩子去公园车。在你重新检查这些分类时,试着想一想,你可以如何减少“应该”的部分、重新规划“必须”的部分,并增加“乐趣”的部分。



2、练习家庭分享


让孩子觉得自己很重要,并且也能融入你的生活的最好方式,就是让他们参与一家人的共同活动。有些父母会把日常生活的工作,和他们与孩子共处的时间分开。然而,大部分的孩子(特别是当他们年纪还小的时候),会希望成为父母日常活动的一部分。例如,当我们在家务活动中,让孩子适当地帮一些忙,会让他们觉得自己很重要,并会为自己能够帮助父母而感到骄傲。


策略:

让孩子参与父母在家里的日常活动。如果你在煮菜,让孩子帮忙削土豆;如果你在洗衣服,请他帮你把浅色和深色的衣服分开,或是帮忙把袜子配对。虽然完成那些事情的时间可能会因此拉长,同时也会需要你更多的耐心,但是,时间却一点也不会白白浪费掉,它让你和孩子可以建立更良好的关系。这一类活动的参与,也能让孩子觉得自己是这个家庭里有用的成员,他所做的事情对这个家有很大的帮助,他是值得信赖且有所贡献的。



3、回到家就把工作上的事情放下


请试着把你的工作和家庭生活分开来,虽然要完全分开可能会有些困难。如果孩子等待了一天,终于等到父母结束了一天的工作回到家里,然后又看到父母在家中继续一整晚的工作,把孩子晾在一边,孩子会觉得非常沮丧。而且,父母也可能会因为回家后还继续沉浸在工作中所发生的事情里面,把一些不好的情绪带回家中,最终让孩子来承受。


策略:

每次在下班前,父母都要尽量完成当天的工作,然后在晚上回到家里,就不要再打开公文包。有一位爸爸是这样来解决这个问题的:在备忘录上,把与孩子相处的时间排在最优先的位置。他把家庭时间也排在工作日志上,就好像安排会议和讨论会一样。



4、拥有与孩子一对一的时间


孩子非常珍惜和爸妈单独相处的特别时间。有很多人在成年之后依然记得:“爸爸和我通常在晚餐之后,都会有半小时的打篮球时间”,或“妈妈会和我一起弹奏钢琴”。这些记忆被珍藏着,因为那是爸爸妈妈完全把焦点放在他们身上,与他们单独相处的美好时光。告诉孩子“我爱你”是很容易的,但是,只有当我们真的花时间,完全单独和孩子相处的时候,才会让他们觉得自己很重要,也很有价值。


策略:

当你真的被时间逼得很紧的时候,你可以试着用一些方法,把和孩子相处的时间分成一些片段。有一位妈妈,在天气允许的情况下,把每天晚饭后,和七岁的女儿散步十五分钟,变成生活的重点。另一位家长则在晚餐后,用十分钟的时间和孩子谈心,她会问上幼儿园的孩子:“告诉我,你觉得今天最开心的事情是什么?”还有一位艺术家,每天晚上都会教儿子画画二十分钟,还会一起挑选最喜欢的画,把它们送给亲戚们。

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