如何引导孩子释放压力

【来源：易教网 更新时间：2008-05-26】
也许是因为老公从事教学多年，也许是我们的孩子在成长中的问题不是很多，同事与朋友都喜欢与我们交流教子心得。我在学习他们孩子身上的闪光点时也毫不保留地将我们孩子好的学习习惯与好的行为方式告诉他们，供其借鉴。
　　五一期间，一朋友夫妇带着他们的也在初三的儿子到我家来说与我们交流交流。两孩子到儿子的房间去聊了，我们大人在客厅也聊了起来。夫妻两人就儿子的教育问题在我们面前各执一词。妻子“义愤填膺”说老公打儿子了，老公说不打还上天了。原来是他们家小子看书时＂挂羊头卖狗狗肉＂，历史书下放着本金庸小说，被他老爸识破了，儿子看得正在兴头上，老爸就一巴掌甩下去-----.吵闹最后的结果是儿子＂威胁＂老子：＂等我长大了，我再跟你说！＂其实这儿子现在长得就比他爸高小半个头了。其实他知道他永远是爸妈眼里长不大的孩子。
　　另外一个同事也向我诉说她的女儿也是被她发现在自己的房间偷着看言情小说。她说如果不是女孩，真的想揍她一顿。后来严重警告：从此房间门不允许锁起来，只能半掩着，好方便爸妈随时进去检查。
　　其实我知道这两家父母都对他们的孩子抱有很高的期望值，就孩子所上的各种补习班就不计其数而且孩子的学习也都还不错。
　　我们后来一起分析孩子们的这种行为，其实孩子们是在用这种方式来暂时分散学习的压力。当他们沉浸于超现实的小说人物的境界中时，他们可以暂时忘却学习的重压、考试成绩的不理想，他们只是想放松放松一天到晚被学业包裹得严严实实的心。其实我们大人又何尝不是如此？当我们面对喘不过气来的工作压力或糟糕的人际关系时，我们不也是试图用各种方法去排谴、去解脱，而且有时使用的方法就如我们的孩子一样不恰当。
该如何引导孩子释放学习的压力，这是我们做父母的不得不思考的问题。当然我们不能因为孩子因为压力大做了一些与面临重大考试相悖的事就大发雷霆，也不能因为孩子的压力大就迁就孩子的一切做法。我们要根据自己孩子的性格特点来寻找一些适合于孩子的方式方法。
　　我们家孩子的特点是学习自觉性较强、学习习惯比较好、在学习中争强好胜，但自尊心比较强、接受挫折的能力较弱，顺境时神采飞扬，遭挫时落落寡欢，孩子曾问我＂我们怎么才能做到不以物喜，不以已悲？＂我说：＂儿子，那是一种很高的境界，是一个平常人很难做到的，但我们可以努力去做呀！＂
　　针对儿子的性格特点，我们夫妻两达成共识：
　　一、从小让他学会自我管理，包括学习管理、生活管理、时间管理。让他懂得是他自己要学，而不是父母要他学；
　　二、从孩子学习由小学时的被动转为初中时的主动后，在他面前我们从不过分关注他的考试成绩，但我们会帮助他分析成绩得失背后的因果关系；
　　三、从不限制他看电视的时间。因为孩子的时间观念比较强，我们不必担心他会毫不节制。相信他偶尔的“不自律”肯定有他的合理的理由；
　　四、听任他对收音机的无限制的收听。不知从何时起，他喜欢上了收音机，起初我担心过“一心无二用”，试图阻止他，他说“妈妈，你放心，真的没有影响我的学习”，我没有过分强行他改变。后来我发现，孩子的许多边缘知识的了解都得益于这个小小的收音机；
　　五、找一切合适的机会与儿子谈心。孩子人小心也小，有心事时总是挂在脸上的，每当这时我们不是很刻意地去点破他而是找他闲聊，化解他心中的结。
　　六、买一些有意义的杂志，如《读者》、《意林》等，放在孩子容易出现的地方，上面一些哲理性的小文章、小故事既教会了孩子如何做人，按儿子的说法又提供了作文的素材；
　　总之，作为家长，我们要随时以一颗同理心来对待我们的孩子，让孩子在无法摆脱的繁重学业之余能得到我们合理的引导，从而化解他们学习的压力、成长的压力！