易教网-北京家教
当前城市:北京 [切换其它城市] 
www.eduease.com 请家教热线:010-51267892 51657802 62017292

易教网微信版微信版 收藏本站

易教网手机站二维码

扫一扫进入易教网手机站

易教网微信二维码

微信扫一扫关注易教网

易教播报

欢迎您光临易教网,感谢大家一直以来对易教网北京家教的大力支持和关注!我们将竭诚为您提供更优质便捷的服务,打造北京地区请家教,做家教,找家教的最佳平台,敬请致电:010-51657802

当前位置:家教网首页 > 家长加油站 > 讲述高三:一家人的“炼狱”生活

讲述高三:一家人的“炼狱”生活

【点击数:8144 更新时间:2010-04-06

  从来没有一个字眼像“高三”这样,如此刺激着众多家长的神经:牵肠挂肚,却又爱莫能助;满怀失落,却又不断期待。心情,随着孩子的表现跌宕起伏:孩子的每一次哭泣、每一串笑声、每一声叹息都紧牵着他们的心。

  有人说,高三,是一场“炼狱”,而每一位陪伴孩子走过高三的家长,也都无异于经历过一场“炼狱”,其间的百般滋味只有自己知晓。高三,承受压力的不单是孩子,还有家长,没有谁能置身之外。

  相信今天高三家长何女士的讲述,只是千千万万高三家长中的一个心情片断。在感受高三家长心情的同时,我们希望更多的高三家长和孩子一起,走过6月的晴朗心空。

  讲述

  我快憋出“内伤”来了

  何女士(厦门某中学高三家长)

  进入高三,儿子的状态与高一高二似乎无异,他仍然一副不紧不慢的模样,保持着时起时落的学习状态。惟一的变化是,儿子开始到学校晚自习了,这让我这个做妈的窃喜:没有电视和电脑的诱惑,在学校里学习效率提高了。

  下完晚自习,儿子回到家一般是10点半,水果或是消夜后,如果在学校作业没有做完,儿子回家会接着做;如果在学校把作业做完了,儿子不是上上网就是看看电视。

  尽管希望儿子早点休息,但他却嚷嚷着 “读了一天,我要放松”,“不要剥夺我的快乐”。其实,并非反对孩子放松,但眼看着儿子用睡眠时间来换取“放松”时,心情无比纠结——— 孩子每天只有五六个小时的睡眠!

  每天早上,儿子和同学拼车去上学,不到10分钟的路程儿子都用来打迷糊。但每个周六的晚上,因为次日可以补觉,儿子便把“放松”延长到了凌晨。有时看着他守着电脑在贴吧流连、端坐四五个小时也不肯结束 “放松”的样子,我感觉心头都要“冒烟”了。我尽量控制着自己的情绪,感觉都要憋出内伤了——— 我告诉自己,孩子可能真的需要这种 “放松”,需要一个宣泄的缺口。

  高二时,曾听儿子说起其他班有个同学因为学习压力太大,整节课在敲桌子,一边敲一边说着 “切、切、切”;而另一所学校还有一个学生逢人便说 “我见到爱因斯坦了,我见到爱因斯坦了……”最后这两个学生都被家长领回了家。

  只要想到这点,对儿子的 “放松”便有些听之任之,在一个健康和成绩之间,没有一个家长愿意选择后者。寒假,看到过儿子一个同学在qq签名上写着:我们没有新年,我们只有高三年……那一刻,心头掠过的是对这些高三孩子的怜惜。

  家门口的柜子上,堆满了林林总总的复习提纲,一摞一摞的。考试接踵而来,一轮轮地轰炸,雪花般飘下的卷子几乎要掩盖住孩子们年轻的身体。黑眼圈的高三孩子在增多,两鬓花白的高三家长也在增多……

  一家人的高三,一家人的“炼狱”。不过,我安慰自己:百炼才能成钢啊!

  主张

  对孩子不必过多干预

  林赞歌(集美大学心理咨询中心副主任)

  高考对于中国孩子来说,确实是人生中一次很重要的选拔考试。因为其结果直接决定着孩子是否升学,升什么样的大学。因此,迎考的过程对于孩子来说,是一场考验。对于望子成龙、盼女成凤的父母来说,也是一种煎熬。

  不管怎么样,保持积极健康的心态迎接高考,是高考生及其父母的另一门功课,直接关系复习的效果、考试的发挥,还会影响考生包括家长的身心健康。

  现在,离高考只剩下两个月的时间,在这个时期,大部分老师和家长都期望孩子在此时上足发条,发奋拼搏。但往往事与愿违,因此,有的家长快憋出“内伤”,这也成为一个值得关注的问题。

  必须知道,在这个阶段,面对压力,每个孩子由于个体特征不一样,对待高考的态度也不一样。有些考生由于学习基础差,在几次模拟考试中成绩不理想,自暴自弃;有些考生天生属于悠闲型性格,不急不慢,按自己的节奏学习生活;还有些孩子内心十分着急,吃不下饭睡不着觉,情绪焦虑,学习效率低下;不少学生还像以往一样学习生活,只是比平常更认真更紧张些。所有这些都属于各个学生出现的应对情况。

  对这些情况,判断的关键点大致可分为两类:孩子应对的情况是否符合其个体特征?是否可以再改善?有无出现大的反差,是否对其身心造成重大影响?如果是总体相符,那就是如何使之更加的科学,改善之的问题。

  如该位家长所提的孩子特征没有大偏差,建议家长抽出时间与其进行心平气和的交流,如高考压力问题,迎考把握性问题,家长的感受性等等,商讨是否可以做一些改善,达到更好的效果。比如看电视、上网放松的时间可以减少一些,也可以多与父母交流来达到放松,省出更多的时间用心一搏。必要时,家长可以约请专家一起做一些高考心理的综合性调适。

  倘若迎考运行过程中没有太大偏差,一般情况下是不主张对其原有的节奏一下子做很大的逆转,只做一些改善。当然家长也没有必要为此付出太多的其实无太大价值和意义的“内伤”。

  若孩子的反应出现了相当不正常的情况,与其平时表现反差很大,此时,是不宜再加压的。只能实施其可以接受的节奏,倾听其内心的声音。否则,适得其反,最后得不偿失。若情况已经十分严重,必须求助心理专业人员,采取科学措施,维护孩子的身心健康。

  从这个意义上说,考生家长在这个过程中,特别要注意保持冷静头脑,摆正位置,调节好心态,充当好旁观者、提醒人、知心朋友、后勤部长的角色,而不是一味把自己摆得太进去,当成高考生,过多干预,甚至瞎指挥。也没有必要干着急。

  链接

  亲子沟通诀窍

  所有高三家长都对孩子抱有很高期望,但期望值越高,内心担心紧张的程度就越大。如何与孩子有效沟通?几条建议,或许能给高三家长一点启示。

  1.多相信孩子 多从孩子的角度考虑问题,尽可能地让孩子明白父母始终是关心和接纳他们的。最重要的是,父母与子女之间要相互信任,培养孩子的自信心,正确对待孩子的缺点,切忌伤害孩子的自尊心。

  2.要聆听孩子 孩子也需要倾听的对象,所以,家长要让家里时刻都有聆听的气氛。这样,孩子一旦遇上重要事情,就会来找父母商谈。留心听孩子说话,让孩子觉得自己受重视。

  3.会平行交谈 父母用平行交谈的方式和孩子交流,会让彼此都感到轻松自在。父母与孩子的谈话内容,最好是多谈一些如何学会求知识,学会做事,学会共处,学会做人等。

  4.做孩子盟友 在实际生活中,父母应做孩子的顾问、盟友,而不要做经理人。家长学会做顾问,学会聆听,提出建议而不插手干预,这样才能让孩子在学习和生活中感觉更轻松。

  5.给孩子空间每个人都需要有自己的空间,尤其是处于青春期的高中生,因此,家长要让孩子有属于自己的空间,不擅入他们的房间,不偷看他们的日记,不问他们不想说的事。

  6.别无所不问 提问过多,很难使孩子讲心里话。所以,在日常生活中,家长不要咄咄逼人,不要什么都问,如果孩子愿意告拆你,那你一定要认真听他说话,并将他视为礼物,加以珍视。

手机版阅读地址:http://www.eduease.com/mob/zixun_info-id-24741.htm

微信扫一扫,用手机看该文章

微信公众号:易教网

微信扫一扫,关注易教网公众号

推荐科目: 数学家教 语文家教 英语家教 物理家教 化学家教 生物家教 高中家教 高考家教 初中家教 小学家教 日语家教 钢琴家教 美术家教 小提琴家教 古筝家教 大学生家教 一对一外教
相关城市: 家教 北京家教 上海家教 武汉家教 南京家教 深圳家教 广州家教 天津家教 西安家教 南昌家教 成都家教