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中高考生的最后一个假期要利用好

【点击数:10081 更新时间:2010-01-29

  作为中高考生来说,这个寒假非同寻常,有的同学说我的任务就是休息,除此之外什么都不干;有的同学则早就报好了辅导班……如何充实地度过这个假期?在这个寒假把自己的身心状态调整到最佳?家长应该怎样做才能真正地帮助孩子?为此记者采访了银川九中及银川外国语实验学校的高三和初三老师,请他们为家长和学生提一些宝贵的建议。

  中考生:补习弱项是关键

  放假了,孩子每天放在家里,到底报不报个补习班呢?很多家长非常困惑。银川外国语实验中学初三年级教研组组长陈璞老师告诉记者:“只要静心在家做些题就可以了,没有必要去报补习班如果有些家长不在孩子身边,可以考虑报个补习班,由老师来监督,可关键还是在孩子自己。还有些家长看别的孩子都上补习班了,自己的孩子不上,心里总是有些着急,其实这些都没有必要。但一定要利用好最后这个假期,针对自己的薄弱环节进行复习。”

  陈老师建议,寒假中,要客观地对期末考试试卷进行分析,看看哪些题失了分,弄清失分原因。比如,是基本知识没掌握好,还是学习态度不端正,或者是学习方法、学习习惯不好,进行全方位的剖析。寒假学习中要多补习“瘸腿科目”,对薄弱环节进行分析,哪科没考好,冷静分析原因,判断该科是不是弱科。如果是,则要抓紧寒假时间,多补弱科基础知识,避免中考时“瘸腿科目”拉分。另外假期既不要睡懒觉,也不要开夜车,要制定一个学习计划,以保证每科的学习时间,例如:数学定的是两个小时,但两小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长、喜欢和厌恶的科目交叉进行。记住,完成作业不是目的,根据作业查漏补缺,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有解决不了的问题,千万不要钻“牛角尖”或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

  针对英语的复习,陈老师建议,成绩落后生要静下心来,加强概念、单词和公式的记忆,尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后,要及时核对答案,看看哪些题目丢分,弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时,还要把做错的题记录在错题集里,或用红笔做上记号,便于下一次复习。比如,英语若是客观题丢分,要认真研究该题失分的原因,数学或其他科目也可以用此方法进行复习,在复习的过程中,遇到无法解决的问题,可以汇总在一起,记在事先准备的小册子上,开学后请教老师。通过有选择性地做中考真题,可以体会和熟悉中考题型,同时对所学知识的“融会贯通”,使训练更有效。

  高考生:巩固提高是关键

  高三学生小壮告诉记者:“高三了,人生最关键的几步也就在这了,这时候不拼命还等什么时候。”以往寒假,小壮都和爸爸妈妈一起出去旅游,剩下时间都是走亲戚、吃吃喝喝什么的,但对于这个寒假,小壮准备好好呆在家里,“哪也不敢去了,学校不补课,我就自己多做点卷子。”小徐说,自己所在的学校很可能要补课,“寒假前5天、后5天可能都要补课,寒假其实也就剩个把星期,除掉不能不去的几个亲戚家,几乎没时间了。”小徐说,这个寒假其实等于没有,但她也告诉记者:“就当是黎明前最后的黑暗吧。”

  高三学生对最后一个寒假应该持何种态度,才能最大程度有利于备战高考呢?银川九中高三年级班主任王字忠告诉记者,寒假是高三生自我调整、巩固提高的关键时期。寒假里,考生的学习将由在校时的被动学习变为完全靠主动学习。因此,考生要制订一套合适的学习计划和假期作息时间表,做到复习有计划,生活有规律。假期复习计划一方面包括学习知识内容的计划,比如寒假作业、薄弱学科的补习以及课外学习等;另一方面还包括整个假期的时间安排,比如什么时间和家人串亲访友、什么时间进行体育锻炼以及什么时候学习等。以往,很多考生放假后早上不吃饭,睡懒觉,尽情地放松,平时的生物钟完全被打乱。开学后,这些考生很难适应正常的作息时间,从而直接影响了新学期的复习状态。王老师认为,高三生在制订一份详细的作息时间表时,要把每天的学习任务、时间具体化,比如早晨几点起床,晚上几点休息,上下午时间如何利用等。高三生寒假里要保持正常的作息时间,每天上午学习3个半小时,下午学习两个半小时。另外,每天还要坚持看半小时的新闻时事(电视或报纸),并留出半小时的体育锻炼时间。

  家长:要保证孩子张弛有度

  寒假期间,学生和家长相处的时间多了起来。一些老师建议,假期中高考生的家长别忘帮助孩子制定明确学习目标,督促孩子进行体育锻炼。

  银川外国语实验学校的张老师提醒家长,家长要督促孩子完成好老师布置的作业,根据实际情况选择一些家教、辅导班,但要注意不要把孩子的假期安排得过于紧张,要给孩子一个张弛有度的假期。有的家长给孩子报了四五个辅导班,只留下春节长假做作业。这样的疲劳战不仅不能帮助孩子,反而会增加其压力。同样,这个寒假,高三和初三的学生进入了“休整期”,不论平时成绩如何,高三和初三的每一个学生都有潜力。为什么有相当多的学生的潜力没有发挥出来?一个最主要的原因是心理素质不高。有的学生平时成绩很不错,但是一旦某次测验成绩不理想就一筹莫展,甚至想休学、退学、降级,家长和老师的规劝无济于事。也有的高三学生,为了迎接高考,家长硬逼着学习,晚上学到12点,早晨4点就起床,但仍没能考上理想的大学。家长认为只要学习时间长效果就会明显,殊不知这样却违背了大脑的运转规律。(方海鹰/文)

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