提供安静的环境，让孩子逐渐沉静下来，发掘学习的兴趣

对于爱动、注意力不集中的小孩子，提供一个安静的学习环境是非常重要的。过多的噪音和干扰会使孩子分心，无法专注于学习或完成任务。家长可以在孩子的学习区域准备一个安静的角落，远离电视、游戏机等娱乐设备的干扰。此外，为孩子提供一张舒适的桌椅和一盏柔和的灯光，以增加学习的舒适感。

同时，家长也应该鼓励孩子逐渐沉静下来，发掘学习的兴趣。可以通过阅读故事书、与孩子一起观看有教育意义的电视节目或参观博物馆等方式，激发孩子对知识的兴趣。当孩子对某个话题产生浓厚的兴趣时，他们就会更加愿意投入注意力去学习。

陪伴孩子时要注意技巧，不要给予过多指导

当孩子爱动和注意力不集中时，家长在陪伴孩子的过程中要注意技巧。不要给予过多的指导和要求，以免让孩子感到压力，进一步分散注意力。相反，家长可以采用一种更放松和开放的方式，与孩子共同探索和学习。

例如，在孩子绘画时，不要过多干预他们的创作。可以鼓励他们自由发挥想象力，并询问他们绘画的主题或故事。通过这种方式，不仅可以增强孩子的自信心，还可以培养他们自主学习和思考的能力。

用静态的游戏延续注意力，从简单的游戏开始，逐渐增加难度和时间

对于爱动的小孩子，用一些静态的游戏可以帮助他们延续注意力。开始时，选择一些简单的游戏，例如拼图、积木等，这些游戏可以锻炼孩子的观察能力和思维能力。

家长可以选择一些有趣的拼图游戏，例如动物拼图或车辆拼图，让孩子在拼图的过程中逐渐培养起专注力。开始时，可以多次参与游戏，与孩子一起完成拼图，逐渐增加难度和时间。通过这样的游戏训练，孩子的专注力会得到提升。

逐步延长孩子的专注时间，从一分钟开始，逐渐增加到5分钟、10分钟

为了帮助孩子提高专注力，家长可以逐步延长他们的专注时间。从一开始，只需要让孩子保持专注的时间是一分钟，然后逐渐增加到5分钟、10分钟等。

一个简单的方法是使用定时器。家长可以使用一个可见的定时器，告诉孩子他们需要专注的时间是多少。开始时，可以给予孩子一些奖励或表扬，鼓励他们在规定的时间内专注。随着时间的推移，逐渐延长孩子的专注时间，并逐渐减少对奖励的依赖。

从孩子感兴趣的事情入手，如讲述他的成长故事、欣赏他的劳作等

孩子注意力不集中的背后可能是因为他们对当前的任务或学习内容不感兴趣。为了解决这个问题，家长可以从孩子感兴趣的事情入手。

例如，与孩子分享他们的成长故事。家长可以用简单的语言，讲述孩子从出生到现在的成长历程。这不仅可以激发孩子对自己的兴趣，还可以培养他们对学习的主动性。

此外，家长还可以欣赏孩子的劳作。无论是孩子画的画、写的字还是做的手工作品，都可以给予他们肯定和鼓励。通过欣赏孩子的劳作，可以增加他们对学习的自信心，提高他们的专注力。

建立秩序感，为孩子提供一个属于自己的角落，并在日常生活中建立规律和生活规范

为了帮助爱动的小孩子提高注意力，建立秩序感是非常重要的。家长可以为孩子提供一个属于他们自己的角落，让他们可以安静地阅读、绘画或进行其他静态活动。

家长还要在日常生活中建立规律和生活规范。例如，确保孩子有足够的睡眠时间，并保持固定的作息时间。规律的生活可以帮助孩子培养良好的生活习惯，有助于提高他们的专注力和注意力。

综上所述，对于爱动、注意力不集中的小孩子，家长可以采取一系列的措施来帮助他们提高专注力。提供安静的学习环境、陪伴孩子时注意技巧、用静态的游戏延续注意力、逐步延长专注时间、从孩子感兴趣的事情入手、建立秩序感等措施都可以有效地帮助孩子提高专注力和学习效果。