初中生手机管理指南

给孩子设定原则和规矩

作为家长，我们不能阻止孩子使用手机，但是也不能毫无顾忌地让他们随意玩。因此，我们需要和孩子商量并制定一些玩手机的原则和规矩，尽量让孩子遵守。例如，每次玩手机的时间不能超过15分钟，到时间必须休息一会，每天玩手机的时间总和不能超过一个小时。

控制孩子玩手机时间

在孩子进入初中后，由于学习的需要，他们可能会使用手机和平板电脑。为了避免他们沉迷于游戏等不良应用，我们应尽量少安装此类应用，而多安装一些学习工具或与学习相关的软件。同时，我们也要控制孩子使用手机的时间，每次尽量不超过1个小时。

科普沉迷手机的危害

初中生正处于青春期，他们可能有些叛逆，但也有一定的理智。如果我们能与孩子好好沟通，让他们明白沉迷手机的危害，相信他们会有所收敛。

确保家长掌握手机的支配权

有些家长可能会抱怨自己的孩子不听话，一有不同意见就发脾气。如果是这样的情况，那可能是因为家长平时过于宠溺孩子，没有树立正确的家长形象。长此以往，孩子就没有人能够正确引导他们，很难保证他们的心理能够健康发展。虽然家长可以和孩子以朋友的方式相处，但前提是家长要成为孩子的监护人和引导者。初中生缺乏自律，如果家长不加以管控，任其放任自流，将来社会必然会给孩子带来沉重的教训。

初中生沉迷手机的引导方法

转移兴趣

如果家长希望初中生能够戒掉玩手机，可以培养他们其他的兴趣爱好。比如参加一些有意义的活动，如打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动，学习一门乐器或下棋，还可以给他们报名参加兴趣班。如果能培养出新的兴趣爱好，就能淡化他们对手机游戏的兴趣，从而避免他们沉迷其中。这些活动不仅有助于孩子的智力发展和身体健康，还能提供有益的精神生活。

与孩子进行沟通

找一个合适的时间，与孩子聊一聊，谈谈如何正确获取新知识和信息，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子对很多事情都有了解，但无法看到很多事情的本质。因此，作为家长，我们要与孩子多沟通、多交心，先了解他们的想法，然后与他们一起探讨，尊重他们的意见。只有这样，孩子才会给我们一个机会，让我们帮他们解决问题。

给孩子寻找新的寄托

孩子们精力充沛，需要丰富的精神生活和娱乐活动。然而，现在很多家庭的家长忙于工作，没有时间陪伴孩子。很多孩子之所以只对游戏感兴趣，是因为他们感到孤单，没有其他事情可做。为了避免这种情况，我们必须帮助孩子寻找其他的爱好。因此，家长平时应该留意孩子的兴趣，并创造机会和条件让他们能够发展自己的兴趣爱好。

家长要以身作则

家长要以身作则，尽量不在孩子面前玩手机。身教重于言传，嘴上说再多也不如自己实际行动来得有效。只有自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。