1. 约定游戏时间并严格执行

管理孩子玩游戏的时间是培养孩子良好学习和生活习惯的关键。作为家长，我们可以与孩子约定每天可以玩游戏的时间，并且要严格执行。例如，可以规定孩子在完成家庭作业和课外阅读之后才能玩游戏，同时设置一个合理的游戏时间限制。

通过与孩子约定时间并严格执行，可以帮助孩子形成良好的时间管理意识，不让游戏占据太多的时间，从而保证他们有足够的时间进行学习和其他有益的活动。

2. 逐步引导孩子主动放弃游戏

除了约定时间外，我们还可以建立奖励机制来逐步引导孩子主动放弃游戏。例如，我们可以设置一个目标，要求孩子在一周内将游戏时间控制在规定的范围内，如果达到了这个目标，就给予他们一定的奖励。

这样一来，孩子就会逐渐认识到控制游戏时间的重要性，并且自愿地放弃过度沉迷于游戏。通过奖励机制，孩子可以激发他们对于控制游戏时间的意愿和动力。

3. 进行精神沟通，了解孩子玩游戏的原因

家长应该与孩子进行精神沟通，了解他们玩游戏的原因。孩子沉迷于游戏可能是因为逃避现实、寻求刺激或是缺乏其他更有意义的活动。通过与孩子的交流，我们可以更好地理解他们的内心需求。

一旦了解到孩子玩游戏的根本原因，我们就可以有针对性地解决问题。比如，如果孩子沉迷于游戏是因为缺乏与同龄人的交流，我们可以鼓励他们参加更多的社交活动；如果是因为游戏成为了逃避现实的渠道，我们可以帮助他们寻找其他适合的应对方式。

4. 保持情绪稳定，理解与爱孩子

在管理孩子玩游戏的过程中，家长要保持情绪稳定，不要失控。有些家长可能会出于焦虑或者担忧而产生抱怨、指责甚至打骂孩子的行为，然而这样做只会加剧矛盾，不利于问题的解决。

我们应该理解孩子处于懵懂期，无法正确判断游戏对他们的负面影响，而不是责怪他们。用理解与爱取代抱怨指责，可以更好地与孩子建立良好的亲子关系，使他们更愿意听取我们的意见和建议，共同解决问题。

5. 申明监护人的责任与权利

作为家长，我们需要明确向孩子申明我们作为监护人的责任与权利。我们要让孩子知道，我们有权利和责任来监督他们的生活和成长，包括玩游戏的时间和内容。

当孩子意识到家长有权利来监督他们玩游戏的行为时，他们会更加尊重我们的规定，并逐渐养成良好的游戏习惯。同时，我们也要通过行动来证明自己的监管责任，例如定期检查孩子的游戏时间和内容，确保他们不沉迷于游戏。

6. 审查孩子玩游戏的原因

孩子沉迷于游戏的原因可能是多方面的。首先，孩子的控制意识薄弱，很难抵挡游戏的诱惑。此外，孩子自身也有一些原因，例如寻求刺激、逃避现实或者是缺乏其他更有意义的活动。

在管理孩子玩游戏的过程中，家长需要审查孩子玩游戏的原因，并针对性地进行监管和督促。如果孩子只是因为控制意识薄弱而沉迷于游戏，我们可以设置时间提醒或者使用家长控制软件来限制他们的游戏时间；如果孩子的沉迷是因为其他的原因，我们可以帮助他们找到更好的解决办法。

通过以上的方法，我们可以更好地管理孩子玩游戏的时间，培养他们的良好学习和生活习惯。在这个过程中，家长的关爱、理解和引导起着至关重要的作用，帮助孩子摆脱游戏的困扰，获得健康成长。