孩子们沉迷手机的原因之一是娱乐方式受限。

现代社会，很多孩子的生活中缺乏多样化的娱乐活动，他们往往只能通过手机来找到乐趣和刺激。他们可能没有机会参加体育运动、艺术表演或社交活动，所以手机成为了他们唯一的娱乐途径。

改变孩子沉迷手机的方法

1、给孩子多样的娱乐选择

家长应该给孩子提供多种娱乐活动的机会，比如参加体育俱乐部、学习乐器、参加社区活动等。这样可以让孩子有更多的选择，让他们找到其他的兴趣爱好，减少对手机的依赖。

2、建立良好的家庭氛围

家庭氛围对孩子的发展非常重要。父母要与孩子建立良好的沟通和互动，多陪伴孩子，参与他们的生活。另外，家庭成员之间要相互尊重和理解，形成和谐的家庭环境，这可以帮助孩子建立积极的人际关系，减少对手机的依赖。

3、设立合理的使用时间和规则

父母可以和孩子一起制定使用手机的时间和规则，确保孩子有足够的时间进行其他活动和休息。同时，父母也要以身作则，自己也要遵守规定，不要在孩子面前过度使用手机。

总之，沉迷手机对孩子的发展有很多负面影响，但家长通过引导和培养孩子的其他兴趣爱好，以及建立良好的家庭氛围，可以帮助孩子摆脱手机的束缚，实现健康成长。同时，家长也要自己检讨，并与老师合作，共同关注孩子的学习和发展。因为父母工作繁忙或缺乏家庭教育意识，当孩子完成作业后，缺乏对孩子的有益引导。由于孩子找不到其他更好的替代活动，电子产品成为了最方便的选择。从这个角度来看，孩子的课外生活是贫乏的，也可以说，父母在这方面的引导工作做得不够好。